[過去ﾛｸﾞ] スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど (1002ﾚｽ)
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989: 2019/06/08(土)13:52 ID:kL8ry8zs(1) AA×
>>980


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989: [] 2019/06/08(土) 13:52:44 ID:kL8ry8zs >>980 30分なら150〜200kcalくらいかな、月だと5000kcal程度脂肪は1kgで9000kcalなんで2か月で1kg脂肪が減る計算 もし運動してなきゃ12kg太ってたことになるよ！毎日コツコツが大事 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1535005497/989
分ならくらいかな月だと程度脂肪はでなんでか月で脂肪が減る計算 もし運動してなきゃ太ってたことになるよ！毎日コツコツが大事

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