ヒルクライムのトレーニング 68峠

[過去ﾛｸﾞ] ヒルクライムのトレーニング 68峠 (1002ﾚｽ)
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736(1): 2018/09/21(金)12:58 ID:BbHZx6dt(2/3) AAS
>>733
俺も5.4だわ
トレ始めて数カ月はポンポン伸びたんだが、それ以降はなかなか伸びが鈍い
vo2maxやL6ももっと取り入れるべきかなぁ

738: 2018/09/21(金)13:14 ID:zUbttTvr(1) AAS
>>736
富士ヒル 60分切り？