[過去ﾛｸﾞ] 【世界と走れ】Zwiftスレ28【トレーニングアプリ】 (1002ﾚｽ)
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160(4): 2018/11/26(月)19:41 ID:kK80lpir(2/2) AAS
45歳デブロード購入と同時にzwift始めたが
3ヶ月でPWR1.9倍から2.5倍になった
レースとは無縁だけど3.5倍になったら出てみようかな
162(1): 2018/11/26(月)20:58 ID:mPsDm6Xe(1) AAS
>>160
3.5倍まではすぐに到達する
164(1): 2018/11/26(月)22:05 ID:dvNEsGVW(1) AAS
>>160
そりゃ痩せたってのもあるのか？
痩せずにパワー改善だけでその上昇幅は凄いと思う。
171(1): 2018/11/27(火)15:00 ID:Kn2XyitT(1/2) AAS
>>160だけど皆レスありがとう
年甲斐も無く成長？数値が良くなってる事に喜びを感じてます
キッカケはダイエットなんだけど
食事療法だと長続きしなかったから結構はまっちゃって
食べる量は微増してるが体重は8kg減量出来たよ
夏場は視線が痛かったがこの冬中になんとかします
179: 2018/11/27(火)17:18 ID:Kn2XyitT(2/2) AAS
ID変わってますが>>160です
始めたばかりで直ぐに効果が出たもんですからはしゃいでしまいました
不快に思われた方はすいません
努力が数値に現れるのは本当にやり甲斐ありますね
その内頭打ちになるとは思いますが今の所楽しくやれているので生涯の趣味になったらいいなと考えて居ます
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