[過去ﾛｸﾞ] ★★☆自転車ダイエット☆★★187kg (26ﾚｽ)
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1: 2021/05/28(金)19:13 ID:gP6NMaN/(1/3) AAS
過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★182kg
2chｽﾚ:bicycle
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★★☆自転車ダイエット☆★★186kg
省1
7: 2021/05/28(金)20:12 ID:zkji8DP/(1) AAS
今日は1500ｷﾛカロリー消費したから〆にしゃぶしゃぶ食べ放題行ってきた
豚しゃぶ9皿に野菜大皿山盛二皿にドリンク飲み放題。
8: 2021/05/28(金)23:04 ID:SrveMV7T(1) AAS
俺も俺も
基礎代謝とゴミ捨てで1500kcal消費したからアイス食っていいよな
9: 2021/05/28(金)23:16 ID:9dl6/CtJ(1) AAS
いいぞ
10: 2021/05/29(土)04:44 ID:uD7DB/Fm(1/2) AAS
うどんに麻婆豆腐ぶっかけたらうまかった
11: 2021/05/29(土)05:46 ID:0BnbxJWl(1/2) AAS
そろそろ出ます
全然実走で走れてないんで、とりあえず100kmは越えたい
12: 2021/05/29(土)05:56 ID:MNHhPQME(1) AAS
俺も今から行く
どこ走ろうかな
13: 2021/05/29(土)05:57 ID:tpXLFalP(1) AAS
近所の公園走ってくる
14: 2021/05/29(土)06:02 ID:uD7DB/Fm(2/2) AAS
よし
食ったから寝よう
15: 2021/05/29(土)06:09 ID:7pfwWHNQ(1) AAS
とりあえず2000ｍ登ろう
16: 2021/05/29(土)07:54 ID:tpHNio1c(1) AAS
カツ丼くいてー
食うよ俺は
17: 2021/05/29(土)09:39 ID:0BnbxJWl(2/2) AAS
GPSのバッテリーが切れて、70mで一旦帰宅
昼寝してからまた走りに行く予定
季節柄、なんぼでも走れるな
18(1): 2021/05/29(土)10:48 ID:uqgKHeKY(1) AAS
食欲に勝てない意志の弱い連中が、無駄なこと考えてるなあ
食事制限を伴わないなら、何やっても無駄よん
逆に、食事制限が完璧に出来れば運動不要
寝たきりでもよい
悪あがきを見物するのは、たのしいわ
19: 2021/05/29(土)11:48 ID:2fV0S9EQ(1) AAS
>>18
別に毎日カツ丼食べてる訳ではないなら良くね？
俺は昼と夜はほぼ毎日こんなだぞ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
20: 2021/05/29(土)11:57 ID:2+j+aVlv(1/2) AAS
それは後で反動でそう
21: 2021/05/29(土)12:24 ID:sQGI5Rcs(1) AAS
2日に1回500kcal分ぐらいチャリ漕いでたら週3でカツ丼食べたとしても太らないでしょ
まあ痩せるスピードは落ちるけど
22: 2021/05/29(土)12:27 ID:Vub9Appu(1) AAS
>>2
テンプレ忘れてるぞ
●自転車ダイエットスレの愉快な迷惑おじさん一覧●
・掲示板でいちいち食べました報告の孤独思い出おじさん
・ファストフードキャンペーン、新製品情報おじさん
・過度な有酸素運動は筋肉減るおじさん
・ケーキで糖尿病一直線スイーツおじさん(モンブラン、ショートケーキ)
・スポーツバイク嫌悪ママチャリおじさん
・ＡＡ煽り単発おじさん
23: 2021/05/29(土)14:27 ID:/aH3njhY(1/2) AAS
このスレでPIZZAの画像が無いのはなんで？
絶対需要あるやろ
24: 2021/05/29(土)14:36 ID:2+j+aVlv(2/2) AAS
ダイエット向きではないから
25: 2021/05/29(土)14:46 ID:/aH3njhY(2/2) AAS
ピザが１番うまいわ
26: 2021/05/29(土)15:16 ID:ZPMyGpa9(1) AAS
大体どこも速度で消�
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