[過去ﾛｸﾞ] 【静岡西部】浜名湖総合スレ　18周目【旧浜松県】 (1002ﾚｽ)
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516(2): 2022/06/28(火)16:20 ID:wxadBjYF(2/3) AAS
>>515
距離は長くても夏は明るい時間も長いよ！ｗ

スポドリを常に飲んで汗もかいていけば倒れることはないと思う
それと走ること自体で体温を下げられるし
体調崩す人は結局水分補給が足りないと思うな
浜名湖エリアはチェリオの自販機が所々あるから500mlを100円という破格値で買える
それとスーパーとかDSの場所もチェックしてそこに寄って安いのを買う手も
あとポタリングというのんびり走行なら日陰を探しつつ走るのも十分いいよ

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517: 2022/06/28(火)16:42 ID:yWWD0d+Y(1) AAS
>>516
気温が高くて湿度も高いと汗の蒸発が遅くて体温下がらない
直射日光と運動による熱量の方が多くて水分とっても熱中症になるんだよ

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524: 2022/06/28(火)18:34 ID:Nhe9nJP0(1) AAS
>>520
>>516は一言も湿度に言及せず
「スポドリ飲んどけば万全」と言ってるから
それは違うと言われてるんだよ

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