[過去ﾛｸﾞ] 【100マイル】ロングライドレポート25【160km以上】 (807ﾚｽ)
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117: 2022/09/25(日)22:56 ID:O+OpMOeR(1/4) AA×

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117: [sage] 2022/09/25(日) 22:56:57.86 ID:O+OpMOeR 【タイトル】グロス25km/hを目指したけれど… 【日時】9/25 【天候】曇りのち晴れ 【車種、車名】カーボンTTバイク 【走行距離】300.02km 【走行経路】http://imgur.com/a/0q4SXSQ 【総所要時間】11:58:14 【乗車時間】9:49:42 【平均時速】25.1km/h 【Ａｖ】30.5km/h 【Av.CAD】72 【合計上昇数】903m 【合計下降数】903m 【カロリ消費量】5776kcal 【補給】5個入りクリームパン×1,inゼリー×5,ジャム&マーガリン×2,サンドイッチ×1,卵蒸しケーキ×1,水1200ml,コーラ800ml,ポカリ500ml,サイダー500ml,モンスター355ml,胃薬 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1657848836/117
タイトルグロスを目指したけれど 日時 天候曇りのち晴れ 車種車名カーボンバイク 走行距離 走行経路 総所要時間 乗車時間 平均時速 合計上昇数 合計下降数 カロリ消費量 補給個入りクリームパンゼリージャムマーガリンサンドイッチ卵蒸しケーキ水コーラポカリサイダーモンスター胃薬

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