[過去ﾛｸﾞ] 【100マイル】ロングライドレポート25【160km以上】 (807ﾚｽ)
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41: 2022/08/03(水)21:15:20.91 ID:DqJj78ZQ(1) AAS
>>40
ここは馬車規格の緩い勾配だから辛くない。
43(3): 2022/08/03(水)22:40:36.91 ID:lePJ+yrk(1) AAS
>>38
乙です。
DNFでも参考になるのでレポがあると嬉しいです。
実は梅雨前に東京→直江津でDNFでした。(^^;
今年は忙しすぎてレポしている時間が取れない・・・。
梅雨が明けたらリベンジとか思ってましたが、暑すぎて私の体力じゃ無理です。
碓氷峠は東からノンビリ上る分には難易度は高くない印象です。距離があるので楽では無いですが。
西から上る方が交通量とか考えると難易度高そうに思います。(未チャレンジ)
56: 43 2022/08/08(月)21:14:26.91 ID:rnd4+yhn(1) AAS
>>52
ありがとうございます！
情報をもとにちょっとルートを引いて見ます。
前に寺町の先の農道を走った時は、橋が工事中で迂回させられました。
確かに微妙だった気がします。
>>53
乙です。
この時期は北海道とか羨ましいです。
先日茨城を走った時はサイコンの温度計が40度を超えてしまい、100マイルは諦めました。
風が無かったので日陰で休憩しても体温以上で辛かったです。(^^;
116: 2022/09/25(日)15:43:35.91 ID:pR3nADRe(1) AAS
>>115
ローラー漕いでコントロールするゲームじゃないのか😮💨
119: 2022/09/25(日)23:19:09.91 ID:DNcCwp8X(1/2) AAS
速っ…
126: 2022/09/26(月)14:46:51.91 ID:zS03ae52(1) AAS
ゲロ吐くほど全力で漕ぎ続けるってことか
素直に凄いなとても真似できん
136: 2022/09/27(火)12:48:45.91 ID:CtIjC66Z(1) AAS
>>135
消化管と膀胱は繋がって無いよ
スポドリが尻から出てるならかなり危険だけど
187: 2022/10/30(日)04:26:59.91 ID:UHUt/70j(1) AAS
>>184
鍛える前に改行を
268(1): 2022/12/11(日)14:41:45.91 ID:TrO+efKz(1) AAS
でも実際には100キロ超えると飽きない？
朝イチの乗り始めはウキウキしてるけど夕方になったら、飽きてきて、早く風呂入りたいなーなんて考えてる。
343(1): 2023/01/09(月)18:53:24.91 ID:QGWOTT+y(1) AAS
プロテインはわかるけど
アミノ酸は胃に負担かけねえよ
523: 2023/05/25(木)21:05:10.91 ID:ZMa+CsAc(1) AAS
シフトダウンして高回転になったって書いてるからでしょ。
倍の数字にしたのは、平常回転では70～80程度だから、シフトダウンで倍にケイデンス上げるってすごいなと思って比較しただけ。
200回すって、かなり重いギアから一気に落とさないと回らないぞ。
日常的に150とか回してるのならすまん。
563: 2023/06/27(火)20:26:19.91 ID:PqGfagMn(1/2) AAS
【タイトル】襟裳の初夏は…何も見えねえ
【日時】2023/6/27
【天候】最後以外は快晴
【車種、車名】カーボンロード
【走行距離】288.34km
【走行経路】画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
【総所要時間】15:40:32
【乗車時間】12:09:32
【平均時速】18.4km/h
【Ａｖ】23.8km/h
省6
709(4): 2023/10/08(日)07:27:10.91 ID:pppybxIs(1/2) AAS
【タイトル】千葉北西部BIGMOTOR
【日時】2023/10/7
【天候】薄曇り～晴れ
【車種、車名】TREK FX5 Sport 画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
【走行距離】165.8km
【走行経路】外部ﾘﾝｸ:ridewithgps.com
【総所要時間】12時間9分
【乗車時間】8時間30分
【平均時速】13.6km/h
【Ａｖ】19.5km/h
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