[過去ﾛｸﾞ] 【ちば】千葉ライダースレ 193【チバ】 (1002ﾚｽ)
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466: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:49 ID:q+yXP2Em0(371/509) AAS
今日、５年の付き合いになる彼と別れました。1度は３股され嫌になり
別れたものの・・・結局好きで戻ったんです。
でも、その内の一人とまだ続いてたらしく。今日実は二人が1年ほど前に年上の彼女と
結婚してた事が分かったんです。
それにきずかない私も私やけど、1度は二人で家庭を持とうと子供まで居ました。
でも、彼の仕事が自営で、そのころ貯金より寧ろ借金があったので○○○キャピタルに融資まで
467: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:50 ID:q+yXP2Em0(372/509) AAS
お願いしていたんです・・・でも、当時色々騒動があったため何処もダメで、子供も
諦めざる得なかったのです。
そんな中二人は続いていたんですね…
正直悔しいし、憎いけど妻と言う立場には惨敗です。
468: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:50 ID:q+yXP2Em0(373/509) AAS
それは二つある。
一つは一人の人と長く付き合う事。
もう一つは愛する人と別れる事。
長く付き合わねば学べない事がある。
別れなくして成長できない事がある。
469: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:50 ID:q+yXP2Em0(374/509) AAS
見ず知らずの私だが、ここであなたのことを思っていますよ。
だから安心して泣いて下さい。
私にもあなたと同じような時期がありました。
だからわかるような気がします。
470: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:50 ID:q+yXP2Em0(375/509) AAS
やさしい人は、人とふれあうことでエネルギーが出る。
やさしい人は、いっぱい涙を流す。
471: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:51 ID:q+yXP2Em0(376/509) AAS
なんでだろう。涙が溢れてきた。
３年付き合って、俺にとっては「最後の女」だったのに。
結婚を真剣に考えて、二人の明るい未来の為に頑張ってきたのに。
別れなくしては学べないこともあるのか・・・･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
相変わらずモトカノはmixiやってるし、俺は毎日モトカノを
思ったまま・・・
馬鹿みたいな日々をすごしているよ。
我慢してたけど、本当は泣きたくて泣きたくてたまらないんだ！
472: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:51 ID:q+yXP2Em0(377/509) AAS
これだけ人間がたくさんいて偶然にも出会う事が出来た。
出会えた事に意味があるなら、別れやすれ違いにもきっと意味がある。
その小さな小さな意味を見逃すことが無ければ
私たちは成長し続ける。
473: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:51 ID:q+yXP2Em0(378/509) AAS
泣きたいけど家族に察されたくないから泣けない。
昨日、同じ部活の男子に、部活帰りに告白しました。
その時の返答は｢今時間無いからメールで返事する｣
で、夜中パソコン見たら、メールが来てました。
｢結果から言います。無理です。ゴメンなさい。
(中略)まー、一応ｂｱれからもよろｂｵくっつぅことｂﾅ。｣
474: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:52 ID:q+yXP2Em0(379/509) AAS
>３年付き合って、俺にとっては「最後の女」だったのに。
>結婚を真剣に考えて、二人の明るい未来の為に頑張ってきたのに。
俺とまったく同じ状況ですね。
俺は、mixiはアクセス拒否されてるし、毎日泣いてますが・・・
475: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:52 ID:q+yXP2Em0(380/509) AAS
こんなことしたくないのだが、たった今mixiのぞいたらモトカノが
「ログイン１０分以内」ってなってて死にそうなくらい泣きたい・・(´Д⊂ヽ
476: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:52 ID:q+yXP2Em0(381/509) AAS
振られてから毎日泣いてたら、ついに涙も涸れたのか、泣けなくなりました。
そのかわり物凄く苦しい…過呼吸かなぁ…三年くらい発作なかったのに。
昨日は吐いちゃったし。今も吐きそうだ。
いつまでこんな辛いの？早く抜け出したいよ。
明日学校行きたくない…。
477: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:53 ID:q+yXP2Em0(382/509) AAS
私も学校無理だぁ‥
彼と新カノがいる
環境変えたいょ‥わざわざ体調壊してまで辛い場所にいく意味がわからなくなってる。
このままじゃいつまでも忘れられないよ
478: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:53 ID:q+yXP2Em0(383/509) AAS
失恋してから泣くの我慢してたけど、さっきあることをきっかけに初めて泣いた。
男泣きに大泣きした。
泣くと少し楽になるってほんとなんだね。
さすが脳が作り出したストレス回避方法だ。
でも、泣いてる瞬間と泣き終わった直後はいいけど、少し経つとまた元に戻る・・・
479: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:53 ID:q+yXP2Em0(384/509) AAS
泣くという行為は、人によって特別なことだと思う
人の感情表現の中で 一番神秘的
神秘的といっても 泣いている時 私たちの内面は生の感情が
渦巻いている
480: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:53 ID:q+yXP2Em0(385/509) AAS
嬉しいにしろ 悲しいにしろ 強い想いが私という器に収まりきらなくなった時に泣く
たくさんたくさん涙を流して 自分の中の強い熱を少しずつ逃がしてやるとスッとする
だからだろう 辛い時でも泣けるだけマシだと思う
涙の出ない辛さは 本当に辛い
481: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:54 ID:q+yXP2Em0(386/509) AAS
涙は脳波の状態にも影響を与える
若い女性にテレビドラマを見せ 涙を流した時の脳波の変化を見た実験では
ストレスを示す脳波が話のクライマックスに向かって上昇し
涙を流した瞬間に一気に低下
482: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:55 ID:q+yXP2Em0(387/509) AAS
他にも 涙を流した時には体内でロイシン・エンケファリンというストレスを
和らげる物質が分泌されるなど 泣くことで体が様々に変化することが認められている 、
483: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:55 ID:q+yXP2Em0(388/509) AAS
ストレス解消の涙を上手に流すには 嬉しいときや感動したときは 自律神経のうち
副交感神経が強く働く
この副交感神経を刺激すればストレス解消の涙が流せる
このため日ごろから適度な運動をし 食事はゆっくりが基本
484: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:55 ID:q+yXP2Em0(389/509) AAS
副交感神経は朝や昼よりも夜間 晴れよりも曇りの方が活発に働く
入浴後 体が温まって血行が良い時も副交感神経は活発になる
目を乾燥させないことも重要
仕事でパソコン画面に長時間向かう人は適度に目を休ませたり目薬を注すなど心がける
485: (ﾜｯﾁｮｲ 521d-AVTO [123.217.142.61]) 2018/01/30(火)15:56 ID:q+yXP2Em0(390/509) AAS
"泣きの達人"に泣くコツを聞くと「泣きたいときにはワンワン泣く」
多忙でも常にハンカチを持ち歩き「すきあらば泣いて」ストレスを解消する
素直に泣けるポイントとして「肩ひじ張らずに感情をさらけだすこと」
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