[過去ﾛｸﾞ] 【どこ】東京圏発日帰りツーリング【イク?】200日目 (1002ﾚｽ)
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123(2): (ﾜｯﾁｮｲ 3fdc-X4yw) 2023/09/19(火)14:43 ID:hjczdsof0(4/4) AAS
そもそも運動で消費するカロリーは5％しかも
それを超過すると基礎代謝が減少してトータルは
変わらないから意味が無い
131: (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-xbk3) 2023/09/19(火)22:03 ID:BHDI1+it0(2/8) AAS
>>123
お前ロードバイク乗ったことないな？
くそ痩せるぞあれ
132: (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-xbk3) 2023/09/19(火)22:06 ID:BHDI1+it0(3/8) AAS
>>123
つーか「そもそも運動で消費するカロリーは5％」ってどーいう意味だす？
ロード乗ったら一説では1時間で500～650kcal消費するんだぜ？
５時間のライドで2500～3000kcal近く行くんだが？
お前ら痩せたかったらロード乗れよ
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