[過去ﾛｸﾞ] 60歳以上のバイク乗り【その25】 (1002ﾚｽ)
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303: 2023/11/01(水)21:07 ID:FEDUjjEM(4/4) AAS
おれはふさふさだけどAGAはいるだろうね
304: 2023/11/01(水)21:08 ID:AioWY8xM(1) AAS
ところがFUSAなんだな
305: 2023/11/01(水)22:00 ID:nPsxrwx1(3/3) AAS
陰毛も総白髪
306: 2023/11/01(水)22:08 ID:QWBMUX5K(3/3) AAS
白髪鬼
307: 2023/11/01(水)22:26 ID:IP6yecfz(1) AAS
長生きしたきゃ野菜を食え、
ビタミンを獲るために生がいいか。
キャベツも千切りにするとすごい量になる
レタスもバラすと増えるね
〜仕事辞めたら車乗らんくなった、バイクは乗る
308: 2023/11/01(水)23:35 ID:sLoAym4p(1) AAS
おまえらHAGE同士仲良くしる
309: 2023/11/02(木)00:53 ID:UPVo3H8t(1/2) AAS
子供たちが無邪気に「アゲハだ！」って言ってるのが「あっハゲだ！」聞こえてしょうがない
310: 2023/11/02(木)02:44 ID:byY6+Q+I(1/2) AAS
マジモンの被害妄想やないか
311: 2023/11/02(木)04:16 ID:l55sGHLD(1) AAS
朝だぞ！
髪ともに長生きしたかったら散歩してこい
312: 2023/11/02(木)06:22 ID:byY6+Q+I(2/2) AAS
髪と和解せよ
313: 2023/11/02(木)06:46 ID:jhdbsCJk(1) AAS
何歳まで乗れるか 問題
高齢とともに乗るのが難しいバイク
重量のあるバイク
シート高が高かったり重心が高いバイク
前傾のSS
314: 2023/11/02(木)07:06 ID:QS3xFkil(1) AAS
大型バイクに乗るのがつらくなる理由:
- 体力や反射神経の低下が影響する可能性がある。
- 軽量で低座高のバイクが適している。
- 快適なシートとハンドルバーのポジションが重要。
- シティクルーザーやスクーターが扱いやすく快適かもしれない。
- 個人の健康状態やバイクの操作経験によって選択肢は異なる。
- 安全のためにライディングスキルの維持と健康チェックが重要。
315: 2023/11/02(木)07:20 ID:H60VShTv(1) AAS
半年に1度でも身体測定と筋力持久力を測定して数値化しておくと良いぞ
60歳ぐらいまでは反射神経以外は20代の体力筋力維持するのは難しくない
数値化して意識するのが大事
316: 2023/11/02(木)07:25 ID:0tNy+FzZ(1/2) AAS
持久力 耐久力が それで測れてないからね
317: 2023/11/02(木)07:26 ID:0tNy+FzZ(2/2) AAS
あと 回復力とかさ
318: 2023/11/02(木)07:30 ID:VZJfwXYQ(1) AAS
酒や煙草、カフェインなど睡眠を阻害するものを控えて毎日7時間以上寝れていれば十分回復する
栄養の摂取効率は若干落ちるのでタンパク質なんかは1食30ｇぐらいしっかり取ったほうが良い、特に朝食
20代から60歳ぐらいまでは代謝が変わらないというのはサイエンス誌に掲載された20年数千人規模の調査で証明されてる
319(1): 2023/11/02(木)08:05 ID:a4oZjg7U(1/3) AAS
ショートスリーパーとか最近聞く言葉だけど
充分寝ることは大切、 寝ないと年取ってから悪影響ありそうな気がする
バイク、免許返したら
電動スケボー乗ろう
320: 2023/11/02(木)08:32 ID:zh1YsMDe(1) AAS
バランス感覚がなくなってるから 一番危ないやつだぞ それ
321(1): 2023/11/02(木)08:35 ID:i/XxiXGz(1) AAS
トイレで3時間ごとに起きるよ 朝までグッスリなんて久しくない
322: 2023/11/02(木)08:41 ID:s7LN6F+I(1) AAS
水分控えると減らせるが
血液ドロドロで寝たままポックリも怖い
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