【企業買収】日本ペイントホールディングス、米化学を6300億円で買収 産業用塗料強み【4612】 [エリオット★] (863ﾚｽ)
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644(1): 12/08(日)19:57 ID:U+L5pjxR(1) AAS
マジレスすると、現代の野菜は味を良くする為に果糖が大量に増す品種改良をされているから
だから野菜ばかり大量に摂ってると逆に糖尿まっしぐらになるんだゾ
ベジタリアンやヴィーガンが成り立つ為には、昔ながらのアクの強い野菜ばかり食べなきゃいけない(戒め)
お前らよーく覚えとけよ
701(1): 12/10(火)21:18 ID:I9xRZuIG(2/2) AAS
>>644
マジレスすると野菜をたくさん食べて糖尿病ということはありえない
成人男性で必要なカロリーは仕事で必要な運動にもよるが1日1600-2100キロカロリー
議論を単純にするため少なめの1600キロカロリーとしよう
そのうち炭水化物は50-60％必要とされるから800-900キロカロリーは炭水化物として摂取してもよい
炭水化物は4キロカロリーで1gだから（高校で化学か生物を選択していたら知っているはずだ）、口から摂ってよい炭水化物は800÷4もしくは900÷4で200g余りとなる
一方、野菜は1日350g摂取が推奨されるが大半の日本人がこれを下回る量しか摂れていなく、1日3食野菜を食べてなんとかクリアできる量だ
もし野菜をたっぷり食べてカロリーオーバーになるなら野菜の重量の半分以上（200÷350が概ね0.5）が果糖かショ糖などになるはずだが、野菜に含まれる炭水化物はほとんどがカロリーのない食物繊維セルロースの系統のはずだ（これも高校で化学か生物を選択していたら知っているはずだ）
品種改良で果糖が重量の半分以上ある野菜があればこのスレで教えてほしい そんなの聞いたことがない
自分が言いたいのは健康のために野菜はたっぷり取るべきであり、
省5
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