[過去ﾛｸﾞ] 立花岳志やその取り巻きをヲチるスレ Part45 (1002ﾚｽ)
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466(5): 2022/07/26(火)15:26 ID:qevKELOX(1) AAS
Youtube「早寝早起きを定着させる3つのコツ」
1) 早起きを習慣化しよう。そうすれば夜に眠くなり早寝できる。
2) 一時間早く夕ご飯を食べよう。一時間早く風呂に入ろう。そうすると一時間早く寝れる。
3) 早起きできるようになったら、早寝も意識しよう。
久しぶりに禿げの動画見たが、こんな糞動画、意味あんのか？
469: 2022/07/26(火)16:00 ID:qBGOiqNm(2/2) AAS
>>466
睡眠の質の改善は、寝る前のアルコールやめるのが一番だって
コメントしてあげよう
473: 2022/07/26(火)17:46 ID:tmtbPaJk(1) AAS
>>466
1番と3番は何が違うの？
早起きしたら早寝できるんでしょ？
そもそもネオチシてるのにね
474: 2022/07/26(火)17:49 ID:eOnTWQxm(5/6) AAS
>>466
>>466
早寝早起きを定着させるコツの1番が「早起きを習慣化しよう」ってｗｗｗ
それが出来たら苦労しないだろ。小泉進次郎構文かよｗ
478: 2022/07/26(火)22:53 ID:eeFLHrgY(3/3) AAS
>>466
次回の動画は
右足を出して、左足出すと、歩ける!
あたりまえ体操w
483: 2022/07/27(水)05:55 ID:q5piC6WC(1/4) AAS
>>466
禁酒のためには
お酒を飲まないことが
大切です!（鼻膨らませのドヤ顔）
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