[過去ﾛｸﾞ] ★★★★★最強の集中力養成法★★★★★ (1001ﾚｽ)
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1(58): １ 03/12/08 06:59 ID:rdCT5QqA(1/3) AAS
まず、ロウソク１本用意する。
その次にバスタブにお湯を張る。
ロウソクをバスタブの前方に立てて、電気を落とし、
火をつけてゆっくりと入浴する。
入浴しながら火を無想無念で見つめる。
タイマーで１５分。
慣れてきたら５ずつ増やす。
これを２週間続ける。
２週間たったらローソクを使わずに心の中のメンタルスクリーンに
ロウソクを思い浮かべて見つめる。
省5
982: 04/02/17 13:38 ID:h0U0p559(1) AAS
次スレいらねーだろこれ。
983: 04/02/17 14:20 ID:KU8nPcGV(1) AAS
802氏は将来きっと能力開発本を出すね。
後書きに昔、2chに出現したことを書いといてね。
984: 04/02/17 15:59 ID:CYlapoCy(1) AAS
蟻は
985: 04/02/17 19:59 ID:pWwtdGrO(1) AAS
佐々木氏の自立訓練法の本では、眼鏡等をつけるとリラックスできないとありましたが、
ローソク視のときにもかけないほうがいいのですか？
ちなみに眼鏡をかけないと、ローソクの火がかなりぼやけてしまいます。
986(1): 04/02/17 21:57 ID:8vlufkkq(1) AAS
結論として自律神経と映像化だけ、やっとけばいいと思う。
実際俺はそれで勉強することに負担感じなくなった。
ここでいう集中力とは違うけど、一日１０時間もぶっ続けでやったことはないが、
少なくとも勉強を飯食うのと同じ感覚でやれてる。親しみを感じてきた。
自律神経と映像化は過去レスを暗記して何度もやればできるようになる。
失礼かもしれないけど最近の８０２氏の書き込みは、目的が集中力をつけることよりも、映像化することに変わってきているような
感じがする。
勿論初期の８０２の書き込みは大変参考になったし、有難いけど、最近は目的がずれつつあるような。
映像化の目的は、集中力養成なのだけど、８０２氏のやり方はそれまでの個人の意識自体を摩り替える感じがして
ちょっと危険な方向の感じを受ける。
省4
987(1): 04/02/17 23:24 ID:EaNNSDDT(1/2) AAS
ろうそく視は3週間ぐらいやっている。
とはいっても、未だに雑念ばかり浮かんでしまうし、目をつぶっても残像は見えない。
最近は、始めた頃の方が集中できていたと感じる。
始めた頃は、面倒なことでも臆することなく行動できるようになったりしたんだが。
もっと、「これを続ければ集中力がつくんだ」という意思を持ってやるべきなのか？
マンネリ化なのかなぁ。 ま、続けるけど。
自律訓練法も引き続きやります。 これも始めて3週間ぐらい経つ。
温感はできる時とできない時とあるけど、心臓の鼓動を感じる所まで進展。
心臓の鼓動は、息を吸っている時は感じずらいけど、息が止まってる時や、
息を吐いている時は、よく感じられる。
省7
988: 04/02/17 23:35 ID:qozXcWaZ(1) AAS
参考文献
ローソク集中法
『強くなる瞑想法』（無能唱元・著）
自律訓練法
『自律訓練法の実際』（佐々木雄二・著）
映像化技法
「Unlimited Power」「Awken The Giant Within You」Anthony、Robbins
「自己催眠」 シュルツ、成瀬悟策（誠信書房）
「自律訓練法」佐々木雄二（ごま書房）
「大脳マネジメント」田中孝顕（きこ書房）
省7
989: 04/02/17 23:38 ID:VgCdp9TE(1) AAS
申し訳ないが、誰がどのくらいやってこう発言したという
まとめサイトをジオあたりに作ってくれないものか。
990: ９８７ 04/02/17 23:48 ID:EaNNSDDT(2/2) AAS
＞９８９
う〜ん・・・、私は１さんの発言はまとめただけなので、残念ながら、
そこまでこのスレの発言者の状態を網羅したものではないです。
＞９８８
私が立てることになれば、コピペさせていただきます。ありがとう。
991: 802 ◆3lWjo8kf8k 04/02/18 01:11 ID:IHm4t3bP(1/2) AAS
>>986
謙虚に受け止めます。ハイ。
ところで奇跡を呼ぶS氏の能力開発というメルマガをご存知だろうか？
偶然、３日前にあるサイトで知ったのだが、空海の真言を１日１０００回、
３ヶ月唱えることで願望が達成できるというもの。
詳しくはそのメルマガバックナンバー（金儲けをしてないので無料で全２０回見られる）
にゆずるとして、モノはためしと昨日１日だけ１０００回、マイクロヘッドフォンを通して
カウンターで計測しつつとなえたところ、偶然かもしれないが、今日生まれてから最大の幸運に恵まれた。
俺にとって奇跡とも言うべきすごいことが起こった。
今、その余韻に浸ってるところだが、真言の効果は確かにあると確信した。
省2
992: 802 ◆3lWjo8kf8k 04/02/18 01:28 ID:IHm4t3bP(2/2) AAS
これから２時間早起きしてローソク見つめながら真言を唱えることにしました。
このスレッドに出会えたことに心から感謝します。
奇跡を呼び込むS氏の能力開発
外部ﾘﾝｸ[html]:netproject.gooside.com
ちなみに自分は宗教や密教、オカルトには興味ない人間です。
ただ、このメルマガを読んでなにごとも物事の本質真理はきわめて単純なものだとは思いました。
993: 04/02/18 05:21 ID:lj6EV+HW(1) AAS
>>981
非常に興味深いですね。
ゴルフなど、メンタル面で結果が大きく左右されるスポーツでは、
自分のスイングをビデオにとってコマ送りにして、反省したりイメージ
トレーニングしたりするそうですね。
自分のプレーや他の選手のプレーをビデオで研究して頭に映像をやきつけ、
鏡を見て真似るスポーツ選手は多いといいます。
スポーツの世界では、イメージを作り、頭に焼付け、実際にその通りの動
きが出来るようになるメソッドを、初歩の段階から高度な段階まで
ステップアップ方式で効率よく体得できる方法論が研究されているようです。
省14
994: ９８７ 04/02/18 07:19 ID:MmprozLM(1/2) AAS
次スレです。ただいまコピペ中
2chｽﾚ:body
995(1): 04/02/18 08:03 ID:z6NIHTLd(1) AAS
>>987
乙ですが、テンプレ長すぎです。
もう少しコンパクトにしませんか？
996: ９８７ 04/02/18 08:34 ID:MmprozLM(2/2) AAS
>>995 ええ、かねがねそう感じております。
次スレではもっと短くなるよう祈っております。
997: 04/02/18 10:43 ID:prWbwT7H(1/2) AAS
埋めますか
998: 04/02/18 10:56 ID:prWbwT7H(2/2) AAS
自立訓練3週間目だけど変性意識に入ったかなと思う意識レベルになると
速攻寝てしまう。変性意識レベルを保つようになるには訓練がまだまだ
足りないんだろうなぁ。
変性意識に入ったときによく見るのが机の前の座ってる場面が見える。
あれ、目つぶってるはずなのになんで机見えるんだろって感じになる。
単に寝る直前に夢を見てるだけなのかもしれないけど。でも、自立訓練
後見た夢は自分の意識が若干介入できる夢になるね。極めていくと自由
自在なんだろうかなぁ。
999: 04/02/18 11:07 ID:W++kWTdV(1/2) AAS
ume
1000: 04/02/18 11:07 ID:W++kWTdV(2/2) AAS
1000get
1001: １００１ Over 1000 Thread AAS
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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