[過去ﾛｸﾞ] 【♂増強】ペニス増大法を語ろう 54mm【チントレ】 (1001ﾚｽ)
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383(1): 2010/02/19(金)15:53 ID:O987454r0(2/3) AAS
下腹部の腹筋ってどうやって鍛えんの？
いわゆる普通の腹筋の筋トレじゃ上しか鍛えられなくないか
384: 2010/02/19(金)15:57 ID:SXfGIqY20(1) AAS
>>382
単に上に向けるのではなく、下側の白膜が伸びるようにすればいいような。
385: 2010/02/19(金)15:59 ID:jbJIniCR0(2/2) AAS
寝てる状態から、頭を少しだけ浮かせるような腹筋だと効果あると思う
わからなかったらごめん、俺は説明が下手なんだｗ
386: 2010/02/19(金)16:05 ID:h+jgOc6E0(2/4) AAS
>>382
下反りは直しにくいと思ういます。その分チンコが上に向くように靭帯周辺を鍛えた方がいいんじゃないでしょうか。
形そのものを治すとなると３８４さんのおっしゃる通り白膜から何とかしないと！
>>383
足のばし腹筋が早いと思うけど、最近は腹筋のコロコロ買いました！めちゃくちゃ効率良いですよ！
387(1): 2010/02/19(金)16:16 ID:jth818j60(2/4) AAS
>>379
ちがうちがう。 男の1人暮らしなんだけど
見えないレベルで飛び散って、おしっこ臭くなるんだよね。 みんなそうなんだけど
毎日掃除するのいやで
それで女ズワリにしてたらトイレが無臭だったんで数年続けてた。
結婚してる人はみんなそうしろって奥さんに言われてるよ。 亭主関白なら別だが
388(2): 2010/02/19(金)16:17 ID:O987454r0(3/3) AAS
やっぱりちょっと変わった筋トレが必要なんだね
腹筋のコロコロってorzみたいな体勢でやる筋トレの、手に持つ車輪のようなやつ？
389: 2010/02/19(金)16:20 ID:h+jgOc6E0(3/4) AAS
>>388
それです!アマゾンなら１０００円しないかな。
普通に使わなくても鍛えられるけど、手っ取り早いかなーと。
やっぱり腹筋鍛えたら勃ちも勢いも変わりますよ！
390: 2010/02/19(金)16:25 ID:jth818j60(3/4) AAS
>>388
腹筋の下は、ベットに寝て お尻から下をだす。
その状態で、足をぴったりつけて伸ばして、 ＼→／→＼ を繰り返せばいい
ちょうど膀胱のあたりの腹筋が鍛えられる
391: 2010/02/19(金)16:30 ID:ltpbzVM7O携(1) AAS
長さ15cm･太さ4cmなんだけどメジャー巻いたら11cmしか無かった件
これはやばい？太くするトレーニングした方が良い？
392: 2010/02/19(金)16:48 ID:QEbZgA1P0(1/2) AAS
自分で決めろ
393(1): 2010/02/19(金)16:52 ID:jth818j60(4/4) AAS
うなぎ・生卵・とろろ・にんにく この辺が勃起力高まるのでOK?
他におすすめある？ 匂いが少なければ
394: 2010/02/19(金)17:12 ID:eU4Kb+pj0(2/2) AAS
勃起力の話題は若干スレチ
395: 2010/02/19(金)17:37 ID:lPELjze60(1) AAS
増強だからOK
396: 2010/02/19(金)17:43 ID:JEOnl1sI0(1) AAS
>>387
確かに家庭のトイレの臭いの原因のほとんどは男性によるたち小便の飛び散りらしいな。
でも、既婚者なら座ってしろと言われているということはないだろ。現にうちは言われていない。全然亭主関白じゃないけど。
でもチントレしたら尿道が太くなったのか、PC筋が強くなって小便を押し出す力が強くなったのか、小便の勢いが増した。
昔はジョーーーぐらいだったのが今はジョボボボボボーぐらい。
こりゃ跳ねてるなw
397(1): 2010/02/19(金)18:34 ID:OB4+mgOwO携(1/5) AAS
>>380の方法は昔VIPでみたな
早い段階でその方法でチンコ痛めたって書き込みもみたな
そんときはそんなのはネガキャンだと騒いでたのをふと思い出した
398: 2010/02/19(金)18:37 ID:SWVgV3680(1/3) AAS
勃起はするのか？
精通はしてるの？
399: 2010/02/19(金)18:38 ID:SWVgV3680(2/3) AAS
誤爆
400(1): 2010/02/19(金)18:57 ID:OB4+mgOwO携(2/5) AAS
>>397の続きだけど
確か二人か三人でかくするためにはどうするかと提言してるやつがいて
一人はミルキングと引っ張り
一人は>>380の方法
後一人は確かジェルキングと引っ張りを一押ししてた気がする
>>380はその人かい？
401: 2010/02/19(金)19:17 ID:nKyLoxBw0(1) AAS
毎日ちんとれ＋毎日セックスが一番効果が良い。
402: 2010/02/19(金)19:41 ID:P8EX1Cwp0(2/3) AAS
男なのに座りおしっこする人って少しはいるのか・・・
まぁ、出来た方が便利なんだろうけれど(渋滞中の携帯トイレが使える身体になるから)
周りにもそういう小の仕方するのって結婚しているしてないとか亭主関白とか関係なく
巨デブさん以外誰もいないからビックリしたよ
でも、だいたいトイレって普通毎日掃除するもんじゃないか？
逆に掃除しないでいる方がなんか汚いけどな・・・
身体弱い人は筋肉トレとPC筋トレはある程度は必要かもね
自分はPC筋トレは特にしてないなぁ・・精通する前からクセでピクピクさせたりしてたせ
いか、硬すぎるくらいだから・・フル勃起→下向きとか無理だｗ
腹筋は・・してないなぁ
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