[過去ﾛｸﾞ] 【♂増強】ペニス増大法を語ろう 54mm【チントレ】 (1001ﾚｽ)
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380(4): 2010/02/19(金)14:58 ID:h+jgOc6E0(1/4) AAS
チントレって隔日でやったほうがいいんんだっけ？３日おきに休みを入れてるんだけど超回復ってチンコにも有効なのかな？
ミルキングとジェルキング意外に、俺がやっているトレで効果をかなり感じたものを一つ
サイズアップもするし角度も上に向くし、何より勃ちが良くなるからお勧め！
チンコをフル勃起させる→痛くなるギリギリまで指で下向きに押していく→少し下に押し気味で指を離す→チンコが反動で腹にビターンってあたる
これを椅子にでも座りながら１日２００位やってた。そしてたら次の日には鈍い疲れをチンコの根元に感じるからその日は休憩
これをゆったりと続けてました。ただ、靭帯ってそこまで鍛えられないと思うので無理は禁物！
あと、トレじゃないけど下腹部の腹筋はかなり鍛えたかな。入れ物が大きくても送りこむポンプが不良品だと最大にできないから
腹筋は鍛えるに越したことはないと思う。
もともとおれは下反りで水平ぐらいだったけど、上の３つを始めてから上向きになったし、太さも直径で５センチになりました。
ながさは１６〜１７ぐらいなので短く見えるけど満足してます。
386: 2010/02/19(金)16:05 ID:h+jgOc6E0(2/4) AAS
>>382
下反りは直しにくいと思ういます。その分チンコが上に向くように靭帯周辺を鍛えた方がいいんじゃないでしょうか。
形そのものを治すとなると３８４さんのおっしゃる通り白膜から何とかしないと！
>>383
足のばし腹筋が早いと思うけど、最近は腹筋のコロコロ買いました！めちゃくちゃ効率良いですよ！
389: 2010/02/19(金)16:20 ID:h+jgOc6E0(3/4) AAS
>>388
それです!アマゾンなら１０００円しないかな。
普通に使わなくても鍛えられるけど、手っ取り早いかなーと。
やっぱり腹筋鍛えたら勃ちも勢いも変わりますよ！
410(1): 2010/02/19(金)22:50 ID:h+jgOc6E0(4/4) AAS
>>400
ご名答です。あの時に先頭に立って師匠って呼ばれてた人間ですｗｗ
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