[過去ﾛｸﾞ] 甲状腺機能低下症（橋本病など）甲状腺ホルモン★18 (1001ﾚｽ)
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408(4): 2011/12/03(土)15:44 ID:tjP5XH+60(1/3) AAS
今夏は外気温が30度越えるとちょうどいい感じだったんだが、
いまや芯から寒く暖房ではぜんぜん温まらない。
ゆたんぽだけじゃ力不足で、使い捨てカイロをせなか２つおなか２つ
毛糸の腹巻でおさえて羽根布団にもぐってるんだが、
布団から出ると寒くて動けない。
みなさまなんかいい工夫はありませんか。
生き物というか恒温動物としてどうよ感がすごくて凹む。
410(1): 2011/12/03(土)16:11 ID:ZC1Q4lau0(2/3) AAS
>>408
あくまでも参考にっていうか、もしかしたらよくなるかも〜くらいに思ってほしいんだけど、
自分は数年前までものすごく冷え性だった。手足がビリビリして痛いくらいの。
そんで、何気なく本屋で爪もみっていうのあって、それをやってた時期があるんだよ
そしたらいつの間にか冷え性が良くなってたよ
でも爪もみが効いたかどうかは定かじゃないからはっきりとは言えないんだけど、
他には何もやってないから。
薬指だけはやってはダメだよ、他の指やったことも逆効果にしてしまうらしい
今寒がりでこの病気とかのせいかはわからないけど、ここ数日は関節痛もひどいけど、
まえみたいなビリビリして痛いという冷えは全くないよ
411(1): 2011/12/03(土)16:38 ID:LXEAJVzm0(1/2) AAS
>>408
爪もみは私も効いたよ 心が落ち着くので寝る前に布団の中でやってる
ググればやり方がでてくるよ
434: 2011/12/04(日)09:10 ID:S+GLKlvn0(1) AAS
>>408
布団に入ってから足先を力を入れて２０回パタパタさせると血行よくなって暖かくなるよ。
435: 2011/12/04(日)09:32 ID:c7IZfjAu0(1) AAS
>>408
変温動物なら、素直に冬眠してればよし
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