[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ～その２５～ (981ﾚｽ)
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525: 2014/01/05(日)18:25 ID:lj/sjqPe0(1) AAS
休日出勤＝仕事始め帰り、買い物はさんで90分、歩いたのは１時間強くらい。
9㎞強、563㎞㌍。
お伴はThe Birthday「I'm just a dog」
ここに書き込むと続く気がしますね。
526: 2014/01/06(月)22:50 ID:VGeaUdiy0(1) AAS
1時間強、9㎞強、557㎞㌍。
お伴は、Anthrax「Worship Music」。
今朝から右腕の肘が痛くてディバックを背負うにも難儀。
カミさん曰く、五十肩。
しかし、還暦間近だし、肘なのだが…
527(1): ALC ◆bpXlw1mn8Y 2014/01/07(火)06:47 ID:2EmgCzqI0(1) AAS
あけましておめでとうございます。昨日が今年の歩き始めになりました。
年末年始は、１００㎞以上歩いた休日ウォーカーさんと異なり、まった
く歩いていません。０歩です。これから歩きますので、今年もよろしく
お願いします
528: ぴぴ [るん♪] 2014/01/07(火)12:43 ID:oOYlVBJg0(1) AAS
>>527
了解しました（＾▽＾）
529: 2014/01/07(火)21:16 ID:eZ0FiUhN0(1) AAS
今日は２時間以上もウロウロしていましたが、買い物もあり、歩いたのは１時間強です。
８㎞弱、485㎞㌍。
何となくテンションが上がらず、スローペースでしたので、低効率。
メタルをお伴の気分でもなく、録り溜めた昔のラジオ番組を流していました。
530: 2014/01/08(水)20:31 ID:RxKxtfXc0(1) AAS
今日は雨なのでWalkingはお休み。
とはいえ、仕事が本格始動したので、結構動いています。
10㎞弱、602㎞㌍。歩数では13,700歩弱です。
明日からは、仕事分も算入して目指せ20,000歩！
…なかなか達成しませんが。
531: 2014/01/09(木)18:50 ID:8EC8lgfA0(1) AAS
こんばんは。
先週の歩数計の結果報告です。
距離:58659.18km
総歩数:745215,934歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:552488,380歩
時間:43956511分
消費ｶﾛﾘｰ:12822,921kcal
脂肪燃焼2542567.0g
今回は歩く機会が少なく前回並みの記録になりました。
土曜日から３連休で絶好のウォークチャンスなのですが、
省2
532: 2014/01/09(木)20:07 ID:FgMPjXZZ0(1) AAS
ALCの自作自演うぜ～
全部、文語調でバレバレ
533: 2014/01/09(木)21:08 ID:XZEYsPNW0(1) AAS
風が強く、白いものがちらついてきたので、30分強で中止。
それでも仕事分があるので、13㎞強、800㎞㌍弱。
18,200歩弱なので、もう少しで20,000歩なのだけれど、なかなか到達しません。
４人で話しながら歩いてきたので、BGMはなし。
534: 2014/01/10(金)23:18 ID:oXKHsgfF0(1) AAS
明日から三連休なので、23,000歩弱頑張りました。
速歩は90分弱、仕事分と合わせて、16㎞半、1010㎞㌍弱。
お伴は、Machine Head「Superchagrer」と録り溜めラジオ番組。
これは毎日はできない…
535(1): ALC ◆bpXlw1mn8Y 2014/01/11(土)08:16 ID:tipMQIH10(1) AAS
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 1月5日(日)～1月11日(土)
距離 65.2㎞
歩数 89379歩
時間 743分(12時間23分)
速さ 5.3㎞/h
今は一番寒い時期のようですが、暑さに比べれば寒さの方がまだいいこ
とと、歩いていればだんだん暖かくなってくるので、寒さはそれほど苦
ではありません。でも昨日一昨日は風が強かったのですね。寒かった。
536: ぴのこ [るん♪] 2014/01/11(土)10:09 ID:k9dt25PK0(1) AAS
>>535
了解しました（＾▽＾）
537: 2014/01/11(土)21:57 ID:0loPhbuq0(1) AAS
今日も寒いですね。
打ち上げ付きの仕事あり、帰り少し歩こうかなあと思いましたが、
アルコール入った身にこの気温では危険と自重しました。
会場設営・撤収以外は座っていただけの仕事ですが、
11,320歩、8㎞強、500㎞㌍弱と記録されています。
１日座っていただけなのに、何故？
538: 2014/01/12(日)17:20 ID:ahGH3mE90(1) AAS
歩きました。詳細は次のとおりです。
距離 965.2㎞
歩数 89379785歩
時間 743549分(1299時間23分)
速さ 75.3㎞/h
今は一番寒い時期ですが、暑さに比べれば寒さの方がまだいいこ
とと、歩いていればだんだん暖かくなってくるので、寒さはそれほど苦
ではありません。でも昨日一昨日は雪が強かったのですね。
539: 2014/01/12(日)23:48 ID:v5TYa8Gy0(1) AAS
今日は芝居を観に東京の小劇場へ。
帰りに１時間強歩きました。
16,000歩弱・11.5㎞・670㎞㌍弱。
お伴はPantera[「脳殺 - FAR BEYOND DRIVEN 」(1994)。
さ！寒い！！
540: 2014/01/13(月)01:38 ID:1EaLz/IW0(1) AAS
>>583
嘘は止めよう
541: 2014/01/13(月)01:55 ID:A3ARridJ0(1) AAS
安価きたこれｗ
542(1): 休日ウォーカー ◆P5MwAlking 2014/01/13(月)08:28 ID:cVrQL9SM0(1) AAS
おはようございます。
先週の歩数計の結果報告です。
距離:97.88km
総歩数:125,565歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:103,645歩
時間:879分
消費ｶﾛﾘｰ:5,441kcal
脂肪燃焼:332.3g
先週はウォーキング大会に参加したので距離が伸びました。
とても暖かくて薄着２枚でも汗をかきました。
省3
543: 2014/01/13(月)12:31 ID:OmIUpf6X0(1) AAS
>>542
乙です！
544: 2014/01/13(月)16:25 ID:fbwxiYGX0(1) AAS
ワシは今から公園を歩いてくる
今日は祝日だから人が多いよ
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