[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２５〜 (981ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
134: ぴぴ [るん♪] 2013/01/14(月)22:51:52.31 ID:8bg4wYzp0(2/2) AAS
そうでしゅか（＾▽＾）
162: ぴぴ [るん♪] 2013/01/26(土)21:20:10.31 ID:Ww0MTVB80(3/4) AAS
うむ（＾▽＾）
249: 2013/03/26(火)05:39:27.31 ID:Zss5bOJr0(1) AAS
> 1日1万歩、漫然と歩いても効果なし!?
> 健康のためにウォーキングをする人の中には、「1日1万歩」を金科玉条のように自分に課している人もいる。
> ところが、信州大学大学院（医学系研究科）の能勢博教授の研究によると、ダラダラと長く歩くよりも、
> 「早歩き」「ゆっくり歩き」を交互に繰り返して効率的に歩くほうが、体力向上や血圧低下に効果があるという。
286: 2013/05/11(土)14:11:09.31 ID:yQycRS0Y0(1) AAS
いい季節になってきた
465: 休日ウォーカー ◆P5MwAlking 2013/11/18(月)08:44:44.31 ID:ax1+UUSQ0(1) AAS
おはようございます
先週の歩数計の結果報告です。
距離:70.41km
総歩数:90,331歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:71,774歩
時間:616分
消費ｶﾛﾘｰ:3,698kcal
脂肪燃焼:219.9g
今回は前回と同じくらい歩くことができました。
でも…持病の腰痛が起こってしまい、湿布薬で治療中です。
省1
467: ぴぴ [るん♪] 2013/11/23(土)06:38:39.31 ID:ACj4/bjK0(1/2) AAS
>>466
了解しました（＾▽＾）
580(1): 2014/01/27(月)22:50:48.31 ID:dJWEdxFa0(1/2) AAS
>>578
ありがとうございます。
しかし、残念ながらガラケー。
818: tata ◆JuV6RhVrAM3h 2014/07/10(木)14:16:07.31 ID:YJ/p6Moh0(1) AAS
むしろ毎日歩いて日焼けしまくったほうが痛くない
中途半端に一度だけ焼けた所とか
ヒリヒリして皮剥がれまくる
924: ぴぴ [るん♪] 2014/08/30(土)13:41:34.31 ID:R6ziBSlj0(2/2) AAS
みんな仲良くしましょう（＾▽＾）
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.564s*