[過去ﾛｸﾞ] 【ＳＬＥ】全身性エリテマトーデス10【膠原病】 (1001ﾚｽ)
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152: 2012/12/29(土)20:40 ID:XD6GBwWti(2/3) BE AAS
中性脂肪値を一気にガツンと減らすには有酸素運動が最適だよ
週に7〜8時間程度でもかなり有効
運動で一気に消費されるのが中性脂肪だから
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