[過去ログ] 【腰痛】椎間板ヘルニアで困っている人のスレ 2 (1001レス)
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(1): 317 2013/03/20(水)13:18 ID:qavmaYst0(1/6) AAS
俺も確か以前テレビで腰痛の原因は腹筋の衰えとか言ってたので
腹筋をトレーニングすれば腰痛よくなるのと思い、トレーニングしてから2週間くらいで
悪化してギックリ腰になったことある

そもそもの原因がヘルニアでクッションが飛び出してるのなら、いくら筋肉を鍛えたところで飛び出したものが凹むわけじゃないからな
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