[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレ Part2 (1001ﾚｽ)
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729(1): 2013/06/03(月)20:33 ID:bJvfE/Q0P(3/5) AAS
うん、時期的に糖尿病専門医に診てもらったほうがいいと思う
適切な処置と指導が必要な時期だと思うんだけども
730: 2013/06/03(月)20:33 ID:A+8HBbrB0(1/2) AAS
寝不足やストレスとかでの血糖値上昇も運動で下がったりする？
731(2): 2013/06/03(月)20:33 ID:bJvfE/Q0P(4/5) AAS
人によるが俺の場合は思いっきり影響する。
あと、テレビでやってた内容だが、完全な健常者が1週間の間毎日4時間しか寝ずに
睡眠不足が継続すると、120くらいで済んでた食事で200とか叩き出すってのを
やってたと思う。その人はちゃんと寝たらすぐ治ったけど。
732(1): 2013/06/03(月)20:33 ID:bJvfE/Q0P(5/5) AAS
運動で下がるか、って内容か、よく読んでなかった。
俺の場合は寝不足のときは運動してもあんまり下がってる感じがしない。
733: 2013/06/03(月)20:33 ID:A+8HBbrB0(2/2) AAS
>>731-732
なるほど、参考にします
ありがとうございました
734: 2013/06/03(月)20:33 ID:Lw0BFwbV0(1) AAS
>>731
ダイエットとかで飢餓状態とかでも同様の事が起きるって前に聞いたな
膵臓ってデリケートすぎるわ…
735(1): 2013/06/03(月)20:33 ID:Mba7WtM60(1) AAS
睡眠不足やストレスで閾値を超えた血糖値が上がったのなら、
健常者でも起こると思って良いですよね？
736: 2013/06/03(月)20:33 ID:THIqDZLu0(1) AAS
>>729
腎症スレにも書きましたがまずは腎臓内科に行ってみます！
その後の事はそれから考える事にします
>>735
私は嫌いな人間と話をするだけで血糖値が50位上がったりする…
緊張状態が良くないって分かってても人間関係を変えられないから辛い
737(1): 2013/06/03(月)20:33 ID:wXR+v+RC0(1) AAS
>>728
どっちにしろ医者を変えたら二度と戻れないと思った方が良い
戻っても相当な嫌がらせをされるよ
また、医者を変えるような人は余程仲の悪い先生間でも無い限り尻軽患者として嫌がられる
こっそり変えても科が一緒だったら地区の会議とかでも意見交換しているから絶対にバレる
実際のところ最初の先生を間違えた時点で治療が詰むことが多いんだよね
738: 2013/06/03(月)20:33 ID:ITvNtRprO携(1) AAS
良い先生が見つかれば、その先生のとこでずっとお世話になれば良いんだから問題なしでしょ
そもそもセカンドオピニオンは認めん！なんて、まず医者としてどうかと思う
739(1): 2013/06/03(月)20:33 ID:acCb/+3JO携(1) AAS
医者は検査だけしていれば良い、血糖値の調整は自分ですれば良い！
740(1): 2013/06/03(月)20:33 ID:HqTKXDMj0(1) AAS
調整出来ないから医者に泣きついてるのが現状だよなw
741(1): 739 2013/06/03(月)20:33 ID:2hdnz/DGO携(1) AAS
>>740
整理して考えよう。
・炭水化物が口に入ると唾液アミラーゼで消化が始まり、小腸に着いた途端に吸収が始まる。
・血糖値を上げ過ぎるといけないが空腹時血糖値分は確保しなければいけない。
・小腸では何でも吸収するわけではなくて毒素等を吸収しないように栄養素だけを素早く吸収する。
つまり、味付けの糖分などは空腹時血糖値分として考え、小腸に炭水化物が到着した時にそれを吸収する邪魔者が居れば良い訳だ。
省4
742(3): 2013/06/03(月)20:33 ID:nwEYVGEp0(1/3) AAS
朝イチの血糖値は大体90〜109に収まってたのに、今朝は121
ゆうべは寝不足だったんだけど、関係あるのかな？
6、7時間寝てるのが4時間足らずくらいだった
743(1): 2013/06/03(月)20:33 ID:V+IDam3J0(1) AAS
>>742
寝不足はモロに影響出るよ。
それが続くと、健常者でも糖尿まっしぐらに近づくくらいに。
744: 741 2013/06/03(月)20:34 ID:nwEYVGEp0(2/3) AAS
>>742 レスありがとう
やっぱり寝不足って良くないんだね
この土曜日は検査だから体調を整えないとだな
せっかく月1回になったのに、2週間おきには戻りたくない
745: 742 2013/06/03(月)20:34 ID:nwEYVGEp0(3/3) AAS
自分は742で、お礼は>>743にだった
失礼しました
746(1): 2013/06/03(月)20:34 ID:0zLNvsqtO携(1/5) AAS
最近排尿の回数が増えてる気がしてならない……。皆さんは最初どんな症状現れましたか？
それと私(20歳･172cm･56kg)は暇があれば菓子を食べるんですが、糖質の1日摂取量って決まってますか？調べたら炭水化物は1グラムにつき4キロカロリーと決まってるそうで。
747: 2013/06/03(月)20:34 ID:nlmT8Nih0(1/2) AAS
>>746
糖質の摂取量なんて何の目安にも気休めにもならないよ。
人によってすい臓の能力は違うからね。
他人が食べて大丈夫な量があなたも大丈夫なんて保障は皆無だ。
甘いものや糖分たっぷりの飲料を好んで口にする人は
それだけで十分に糖尿病路線を自分から走ってると思って
まちがいない。
もはや引き返せない処まできてしまっているのか、
まだ己の努力で踏みとどまれる段階なかは、
医者で検査してみない限り誰にもわからない。
省5
748: 2013/06/03(月)20:34 ID:mueZGm/pP(1/2) AAS
江部式糖質制限の発想だと1食20gまで
釜池式トーシツゼロだと1食5gまでだよ
カーボカウンティングだとピーク時200未満となる自分の耐糖能の限界を
血糖値測定器を使ってこまめにチェックしていく
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