[過去ﾛｸﾞ] 便秘スレ47 (1001ﾚｽ)
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821(1): 2013/12/07(土)14:31 ID:Hka2Df4x0(1) AAS
体質がちがうから判らないけど
背中にクッションなんか当てて寝転んでお尻を持ち上げて片足もう一つの足の上に組む
しばらくしていたら組み替える
そういう姿勢にしていると便意を催す
頑固な便秘だけど数回かけて溜まったものが出てくる
薬でするする出ないときはこの姿勢でいるともよおす
ちょっと小太りで、お腹ぽっこり体系
薬飲まないで放っておくと１週間ぐらい詰まる体質
困ったときに試してみて、出たらいいけど
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