脂質異常症その22

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466(3): 2014/09/27(土)19:55 ID:3/X0Iv530(1/2) AAS
これからの季節、秋刀魚が美味しいシーズンですが、
丸々と太って脂の乗った秋刀魚ってやはり良くないのですか？

467(1): 2014/09/27(土)20:00 ID:0+2d9hoN0(2/2) AAS
>>466
大根おろしで秋刀魚をおいしくいただきました。

468(1): 2014/09/27(土)20:24 ID:U/PDTYX/0(1) AAS
>>466
何でもそうだが食いすぎなければ問題なし。
秋刀魚の脂にはEPAも多いし、揚げ物やインスタント食品よりはるかに体に良い

469(1): 2014/09/27(土)21:38 ID:KmEUnZYSO携(1) AAS
>>466
余分な脂を落とすプレート使って焼くと、多分それで問題ないと思いますよ。