[過去ﾛｸﾞ] ジョギングしようよ58週目 [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
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119: 2014/11/25(火)03:59:13.61 ID:YLT+XSwV0(1) AAS
まさに「一般的なジョギング」ですよ。
早く走る事より、健康の為なら、自分の調子に合わせましょう！
他人と競争しても何も意味が無いです。
382: 2014/12/22(月)07:33:08.61 ID:BhDvelCU0(1/2) AAS
ウォーキングやランニングって、凄く贅沢な趣味なんだけどな
それが分かるようになると良いね。いや、良くないのかな？
409: 2014/12/25(木)12:35:45.61 ID:uKrwP6WG0(1/4) AAS
自転車と同じで、速度が遅いとふらつく。
496: 2014/12/31(水)17:28:25.61 ID:YreQGYDY0(1) AAS
今日の15kmで今年は終わり
実は10月の中頃から始めた新参者ですが、二ヶ月ちょっとで10kg近く体重が落ちました
晩飯で炭水化物を抜いて、朝晩各5kmのランニングで週50km走ってたら、あれよあれよと85kg→75kgになりました
こう言っては何ですが、こんなにダイエットが簡単だったとは
964: 2015/03/05(木)13:33:38.61 ID:iys4t7N80(1) AAS
>>963←こいつ頭おかしいの？
974: 2015/03/08(日)18:33:47.61 ID:amCXlKH40(1) AAS
いつもは出張はジョギングが楽しみなのだが、今回は雪国なので登山靴を履いてきた。
しかし取り越し苦労だった。ランシュウを履いて来ればよかった。でも1時間ほどウオーキング
してきた。これから温泉に入る。
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