[過去ﾛｸﾞ] 【アトキンス釜池】糖質制限全般62【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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303: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/29(土)20:33 ID:EUjaeoQv0(12/35) AAS
>>300
だから筋トレにはリスクがあるわけですよ。
なにがいいたいのやら。
304(1): じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/29(土)20:35 ID:EUjaeoQv0(13/35) AAS
>>302
挙上する瞬間の血圧のことですが。。。。
305(1): 2016/10/29(土)20:43 ID:5CMknWSL0(3/18) AAS
筋トレ時
最大血圧は、180〜
血管に開くときの血圧
普段でも、120/70だから
306: 2016/10/29(土)21:03 ID:r3WUG5VN0(2/4) AAS
>>304
どやってはかるの？
307: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/29(土)21:06 ID:EUjaeoQv0(14/35) AAS
>>305
オレらじゃ無理。というか、何のために挙上時に息を止めるなと、言われているのか考えてみよう。
トップクラスはそのぐらい行くらしい。
外部ﾘﾝｸ[html]:blog.livedoor.jp
308(1): 2016/10/29(土)21:22 ID:u8zSGIVo0(2/5) AAS
某コホートによると、朝食を抜くとストレスで血圧上がって脳出血リスクが増すんでしたっけ？w
そんな脆弱な脳血管の人は、自重の半分より重いものを持ってはいけない
トイレでいきんでもいけないから便秘予防はまさに死活問題
309: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/29(土)21:38 ID:EUjaeoQv0(15/35) AAS
高強度筋トレなんぞやったこともない連中が王城くんを持ち上げてるってのがよくわかった。
軽いダンベル持ってイチニイチニみたいなダンベル体操レベルのものと思ったら大間違いですよ。
基本的には10回以上は挙上できない重量でやらないといかんわけです。
最後は目の前がチカチカしたりしますよ。
でも「追い込む」というのはその限界の最後の一瞬のことなんです。
血管にいいわけない(笑)
310: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/29(土)21:40 ID:EUjaeoQv0(16/35) AAS
>>308
ま、実際、昔の日本人はトイレで脳卒中とかありましたね。
脆い脳血管だったのでしょう。
311: 2016/10/29(土)21:54 ID:5CMknWSL0(4/18) AAS
血圧計
ジムにあるけど…
312(1): 2016/10/29(土)22:00 ID:5CMknWSL0(5/18) AAS
血圧 300
その数字って取れるの？
普通の血圧計で…
220〜240 ピーク設定だし
313(1): じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/29(土)22:07 ID:EUjaeoQv0(17/35) AAS
>>312
そもそも挙上中の血圧だろうから特殊なものじゃないんですか？
詳しくは知りませんが。
外部ﾘﾝｸ[htm]:www7.plala.or.jp
瞬間的には300でも大丈夫らしい。
314(1): 2016/10/29(土)22:16 ID:r3WUG5VN0(3/4) AAS
>>313
詳しくは知らないのに断言できるって凄いね
315: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/29(土)22:20 ID:EUjaeoQv0(18/35) AAS
>>314
ウエイトリフティングで最高血圧300ってのは筋トレしてるモンには常識でしょう。
どうやって測ったのかを知らないだけです。
316: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/29(土)22:21 ID:EUjaeoQv0(19/35) AAS
>>293
きみこそこんな発言しちゃって(笑)
317(2): 2016/10/29(土)22:31 ID:5CMknWSL0(6/18) AAS
トップクラス
アンドレアス・ムンツァーが動脈破裂で死亡。クリスディムは、トレーニング中に心臓付近？の血管が破裂
一番、太い動脈が炸裂する
318: 2016/10/29(土)22:39 ID:6JpEUnqL0(1) AAS
>>317
こっわ
これは、王城くんも気をつけないとね〜
でも、王城くんクラスだと力んで脱糞くらいかな
319: 2016/10/29(土)22:48 ID:u8zSGIVo0(3/5) AAS
ムンツァーなんて薬物濫用で破綻した夭逝ビルダーのアイコンやんか
ステロイド常用してるビルダーやレスラーは動脈や諸臓器の石灰沈着が著しいという話を聞くが
剖検や単純XpやCTで確認されてるのだろか？
突然死の理由を憶測で補完する都市伝説の類いでないなら、mTORさんが振るう死神の鎌だわな
320: 2016/10/29(土)22:59 ID:5CMknWSL0(7/18) AAS
ウイキベディアに有ったね♪
321: 2016/10/29(土)22:59 ID:5CMknWSL0(8/18) AAS
アンドレアス・ムンツァーは、オーストリア出身のボディビルダー。 極めて低い体脂肪率と若くして死去したことで有名である
322: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/29(土)23:04 ID:EUjaeoQv0(20/35) AAS
>>317
200越えたら脳溢血、血管切れる、って言ったの自分やん？
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