[過去ﾛｸﾞ] 【グルテンフリー】セリアック病・グルテン過敏症・グルテン不耐症 part2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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224: Ｇ 2016/12/29(木)10:43 ID:iH59Nqg50(2/2) AAS
>>223
> 私はグルテンダイジェスト飲んでも駄目だったな
> 不耐症か過敏症で違うのかな
不耐症、過敏症、っていうのは、言い方の違いで意味は区別してないと思う。
まあ、私は50歳ぐらいまで、ふつうに小麦食品バンバン食べてたから、
グルテン取っても、死ぬわけじゃあないｗ
人によって、体質の差はそれぞれなんでしょう。
それこそ、セリアック病の人は、命にかかわりますからね。
ジョコビッチのグルテンフリーの話とか聞いてから、
自分もそうでないか、と思って、グルテンフリーを実践して、明らかに変わった。
省6
225(1): 2016/12/30(金)01:25 ID:Wd9Vln1N0(1/3) AAS
ここみて死ぬほど当てはまったからグルテン除去食事を1週間ぐらい試してみたんだが
昼眠くならないし下痢も減ったし見違えるほど体が楽になったわ
こんなもののせいで人生無駄に苦労させられたのかよ･･･
ところで醤油は原材料に小麦はいってるけどみんなどうしてる？
226(1): 2016/12/30(金)03:27 ID:avq14H5l0(1) AAS
>>225
一週間試しただけで本当に楽になるよね
私も日中の眠気や幼少期から悩んでた下痢がなくなった
醤油は私の場合大量に使うこともないしその辺はゆるくやってるよ
227(2): 2016/12/30(金)08:52 ID:A76uYflY0(1/3) AAS
症状が酷いと人生の前半が吹き飛ぶのがきつい
228(2): 2016/12/30(金)09:38 ID:IXWxyanm0(1) AAS
原材料の一部に〜レベルは無視しないと
重度の生活習慣病並みの食事制限になってしまうからな
やりたくても続かないというのが現実的なところ
229(2): 2016/12/30(金)09:54 ID:Wd9Vln1N0(2/3) AAS
>>226 >>228
なるほど まあ適度にやってみることにしますわ
結果的に健康も意識できて一石二鳥だからこういう食事も楽しいね案外
>>227
実際吹き飛んだ
好物ラーメンスパゲッティうどんとかいう1日に1食は食べてたレベルだからなお更
ラーメン食ったときにほぼ下痢してた事考えたらあそこで疑うべきだったのかもしれない
230(1): 227 2016/12/30(金)10:36 ID:A76uYflY0(2/3) AAS
>>229
私も給食のパンで吹き飛んだ。
理由が分かるまで家族にもキ○ガイ扱いされてたわ
あと少しわかるのが遅かったら山に行ってたかもしれん
231(1): 2016/12/30(金)10:52 ID:ARplb62U0(1) AAS
>>229
私は今のところクロスコンタミネーション以外は全部除去の方向でやってる。
個人的には、自分がどのレベルまでの除去が必要か知るためにも
チャレンジテスト期間（2週間）だけは完全除去するのがベストだと思う。
その後自分で許容量を探っていって大丈夫なレベルで除去すれば良いと思う。
232(1): Ｇ 2016/12/30(金)11:21 ID:/LhG23Lo0(1) AAS
>>228
> 原材料の一部に〜レベルは無視しないと
> 重度の生活習慣病並みの食事制限になってしまうからな
> やりたくても続かないというのが現実的なところ
私自身の体で実験したところ、醤油に関しては、OKみたい。
もっとも、グルテンフリーをし始めたときは、醤油も大豆だけで作ったヤシを
ネットで購入して使った。
もう、グルテンフリーで1年以上経過したけど、
自分にとってダメな食材は、植物性タンパク質を使った加工品。
植物姓タンパク質で、小麦を使ったものはアウト。
省10
233: 2016/12/30(金)12:40 ID:Wd9Vln1N0(3/3) AAS
>>230
給食の後にトイレ駆け込むこと多いからなんか白い目で見られるよね
しかも大便だし 俺だけなんでこんな胃腸弱いんだと思ってたわずっと
>>231
ありがとう 可能な限り2週間は抜いてみるよ
>>232
この流れでいくとビールとかも大丈夫そうだな
飲まないけど あと意外にもというか繋ぎとして小麦が使われてる製品は非常に多い
昔は片栗粉を使ったところを小麦で代用してるとこもね
234: 2016/12/30(金)15:19 ID:A76uYflY0(3/3) AAS
私は大麦も駄目っぽいからビールも飲むと調子崩すなぁ
235: 2016/12/31(土)13:58 ID:I0SRmm4S0(1) AAS
そんな時は発泡酒でw
値段だけではない価値が
236: 2016/12/31(土)14:18 ID:0LV3KVmK0(1) AAS
iggで大豆も卵もレベル6だし、グルテンとかもレベル5だから代替が難しいわ
237: Ｇ 2016/12/31(土)14:19 ID:nqMe2hYc0(1) AAS
ビール系は、のどごし生がグルテンフリー。
ほかのは、麦芽（大麦）が入っている。
やはり麦芽入りは、調子悪くなるような気がする。
あと、エビオス錠。アミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれているので
栄養剤として飲んでた時期があるが、
やっぱり、お腹の具合が悪くなるのでやめた。
もともとビールを作った残りカスをサプリメントにしたもんだから、
大麦のグルテンが入っているんだろう。
238(1): 2017/01/01(日)01:37 ID:BqWiHskS0(1) AAS
大麦はグルテン無いから大丈夫だよ
239(1): 2017/01/01(日)09:08 ID:KzDBlJAW0(1) AAS
>>238
とりあえずこのスレを読みなおそうか
240(3): 2017/01/01(日)10:55 ID:YilH6rUH0(1) AAS
みんな今年もよろしく〜！
久々ビール飲むとすごい身体に反応出るw
241: 2017/01/01(日)13:17 ID:wHQs0fT+0(1) AAS
今年もよろしくー
今年からはグルテン抜くだけでなく食事の量も減らして胃腸の負担も減らして過ごす事してみるよ
242: 2017/01/01(日)13:25 ID:1Qya3Rdp0(1) AAS
今年もよろしく
グルテン抜いただけで下痢も気だるさも直っていい新年ですわ
ところで肌もきれいになった気がするんだけどきのせいかな
243: 2017/01/01(日)16:18 ID:JfN6L9MU0(1) AAS
>>239
このスレ嘘の情報多いからね
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