[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレpart44 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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152: 2016/12/03(土)08:16 ID:syemTZzv0(2/4) AA×
>>147


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152: [sage] 2016/12/03(土) 08:16:06.10 ID:syemTZzv0 >>147 運動したらお腹すいてまた食べたくなるからそれを我慢するのはかなりつらいよ。 食べ過ぎないのが一番だと思う。 コスパ悪いけど１０ｇずつとかの小袋のアーモンド買ったら？ ちなみに私はそれではダメなんだよね複数の袋を開けちゃう。 でもたいていの人は一日１０ｇの一袋とか決めたらメンタルブロックかかって大量に食べないんじゃない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1480568280/152
運動したらお腹すいてまた食べたくなるからそれを我慢するのはかなりつらいよ 食べ過ぎないのが一番だと思う コスパ悪いけど１０ずつとかの小袋のアーモンド買ったら？ ちなみに私はそれではダメなんだよね複数の袋を開けちゃう でもたいていの人は一日１０の一袋とか決めたらメンタルブロックかかって大量に食べないんじゃない？

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