[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレpart44 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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198: 2016/12/04(日)08:44 ID:qCbhmj7B0(1/8) AA×
>>197


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198: [sage] 2016/12/04(日) 08:44:16.15 ID:qCbhmj7B0 >>197 高糖質＋高脂質の過食が主です。 運動はリスクを緩和しますが、特に筋トレに関しては糖尿の話だけで言えば高糖質摂取がなければあまり意味はありません。 有酸素運動は血管の状態を良好に保つ効果があり合併症予防に有効です。筋トレは過度だと動脈硬化を悪化させますが、糖利用は高まります。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1480568280/198
高糖質高脂質の過食が主です 運動はリスクを緩和しますが特に筋トレに関しては糖尿の話だけで言えば高糖質摂取がなければあまり意味はありません 有酸素運動は血管の状態を良好に保つ効果があり合併症予防に有効です筋トレは過度だと動脈硬化を悪化させますが糖利用は高まります

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