[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレpart44 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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288: 2016/12/05(月)10:43 ID:5HxJ4/nN0(1) AA×
>>276


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
288: [sage] 2016/12/05(月) 10:43:43.44 ID:5HxJ4/nN0 >>276 朝 ラーメンorうどん 昼 様々なおかず+ごはん100〜150g 夜 豆腐やアヒージョ 糖質オフビール 夜に目標カロリー、糖質量に調整するようにって感じです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1480568280/288
朝 ラーメンうどん 昼 様なおかずごはん 夜 豆腐やアヒージョ 糖質オフビール 夜に目標カロリー糖質量に調整するようにって感じです

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