[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレpart44 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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479: 2016/12/08(木)01:35 ID:9RtXtg+E0(2/3) AAS
コレステロール異常を指摘され食生活改善
総コレステロール245→188→158
同時に善玉を維持しつつ悪玉を減らすよう試みた
LDL149→117→75、HDL46→49→48
身長171cm、73.5kg→68.8kg→66.2kg
体質や程度にもよるだろうが食事さえ気をつければどうにかなる
オッサンなもんで運動とか全くやっとらん、糖尿病は悪化させると
目も当てられない程酷い状態になる、食事療法運動療法、またはその両方
自分に合った方法で諦めずに頑張れ、続けなければ意味が無いし続ければ何とかなる
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