[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレpart44 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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730(1): 2016/12/10(土)10:20 ID:h0+RyR3P0(1/4) AAS
優勢>>723
運動出来る方が私にはすごいよ。
運動大嫌いだから嫌々やってる。
通勤で往復2時間歩いたりフィットネスクラブで個人トレーナー付けて行かざるを得なくしたり。
一食さんじゃないけど糖質制限はそんなに苦痛じゃないよ。
タンパク質の摂取割合が減ると食欲アップと言う医者のコメント発見した。
糖質制限せずとも魚とか卵とか気を付けて摂取するようにしたら食欲落ち着くのかな？
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