[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレpart44 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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185(1): 2016/12/04(日)00:59 ID:CsXtiN030(1/12) AAS
男性ホルモン多いやつは筋トレありだけど女や男性ホルモン少ない男は筋トレ意味ないよ
俺はいくら筋トレしても女と一緒で筋肉がつかない体質だから筋トレは諦めた
ホルモンや生まれつきの筋肉の質の違いがあるよ無理な人は糖質制限でいいよ
224: 2016/12/04(日)16:17 ID:iqu24SZX0(1) AAS
めーっちやお腹空いたからソイジョイ（糖質6.7グラム）食べた
これだけでお腹いっぱいになった
少食なのに糖尿病予備軍になったのはガリガリで筋肉ないからだと思う
元々筋肉ない人が出来る筋トレなんてしれてて、高齢者の貯筋運動程度
テストステロンも少なくて筋肉つかない
最近ポケモンで1日1万歩歩けるようになったけど、糖質制限は必須
完全に断ってるわけではないけど
ここ見てると趣味みたいに筋トレしてマッチョになったら食事制限なんてしなくていいって
言い方する人がたまにいるんだけど>>185さんに賛成
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