[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・85 [無断転載禁止]©2ch.net (960ﾚｽ)
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208: 2017/02/02(木)21:00 ID:dldRhE+H0(1) AAS
>>200
最近出てるキューブタイプの鍋の元あるだろ
あれが一個塩分3gだ
そこに野菜をドカドカ入れて
その鍋を１日三回に分ければ
それ以外に3g塩分をとってご飯食べれる
209: 2017/02/02(木)21:02 ID:hCkyn4d20(1) AAS
>>190-191
アホか！
医者じゃなきゃアドバイスするなだと？
誰も書き込めんわ、ボゲっ！
見識が狭いだと？
オマエが言うなっ、ボゲっ！
さっさと血管破裂してまえっ！
210: 2017/02/02(木)22:29 ID:EvLzWd9g0(7/8) AAS
さて、仕事に出掛けるか。寒いけど仕方ない。
211: 2017/02/02(木)22:50 ID:lRyJ585l0(1) AAS
酒飲んだら150/95が115/68まで下がった
212: 2017/02/02(木)23:03 ID:EvLzWd9g0(8/8) AAS
それを言うと必ず、
「次の日にはあがる」とか言うバカが書き込んでくるぜw
213: 2017/02/02(木)23:12 AAS
そりゃ事実だし
214: 2017/02/02(木)23:16 ID:KJY/gCS90(1) AAS
>>200
その葛藤はよく分かりますよ。
塩分を気にするようになると、野菜にドレッシングかけるのも躊躇しますよね。
ジョジョに薄味に慣れていけばいいだけです。少しずつ減塩を心がけていれば、
舌の塩分に対する感受性も次第に高まっていきます。
215: 2017/02/03(金)00:25 ID:x1F5Hxat0(1) AAS
俺は塩水に浸したスティックきゅうりが大好き♪
今の季節は2本/日、夏場は5本/日食べる
これとキャベツで健康生活 ｲｴｲ!!
216: 2017/02/03(金)01:07 ID:Y/Irad1Z0(1/4) AAS
高コスト低栄養だな
構わんが
217: 2017/02/03(金)02:29 ID:EsthPyEd0(1/9) AAS
胡瓜が好きな奴の気がしれない。
どこがいいよ？
218: 2017/02/03(金)03:12 ID:Y/Irad1Z0(2/4) AAS
味、香り、食感
キングオブベジタブルだな
こんな個人の好き嫌いどうでもいいが
219: 2017/02/03(金)06:24 ID:B3LEr0Xy0(1) AAS
キュウリ大好き！ポリポリ食感がたまらんね！
220: 2017/02/03(金)07:23 ID:H6S6FzqH0(1) AAS
>>197
食べなければ良いのでは
221: 2017/02/03(金)07:51 ID:tRLaMyy10(1) AAS
ふぁい！
222: 2017/02/03(金)08:42 ID:GtUyUUKW0(1) AAS
きゅうりは益なし 食べてはいけない
と養生訓にも書いてある
223: 2017/02/03(金)08:59 ID:QAQ56R9b0(1) AAS
野菜にはクロ酢とかブルーベリー酢とかに生姜のみじん切りにしたものをかけると良いよ。
野菜中心だとコストは高いな。
224: 2017/02/03(金)09:29 ID:EsthPyEd0(2/9) AAS
凡そ薬と鍼灸を用るは、やむことを得ざる下策なり。飲食・色慾を慎しみ、
起臥を時にして、養生をよくすれば病なし。腹中の痞満して食気つかゆる人も、
朝夕歩行し身を労動して、久坐・久臥を禁ぜば、薬と針灸とを用いずして
痞塞（ひさい）のうれひなかるべし。
と、養生訓にあるわ。
ミカルディスに頼ってばかりいられない。
225(1): 2017/02/03(金)10:32 ID:EsthPyEd0(3/9) AAS
もとへ。
貝原先生の頃は、自然毒草からジギタリスを抽出して
イチかバチかで飲ませていた時代。
今のアムロやミカルディスを知れば、腰を抜かして主張を変更すると思うわ。
人類史上最高のサプリたと。
226: 2017/02/03(金)10:41 ID:lwcrKGGBO携(1) AAS
ぽん酢の塩分は後ろの成分表見ると1.3〜1.4g程度なんだけど
何がダメなの?
227: 2017/02/03(金)11:38 ID:Y/Irad1Z0(3/4) AAS
手元にある焙煎ゴマドレは0.5だな
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