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【アトキンス釜池】糖質制限全般65【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
【アトキンス釜池】糖質制限全般65【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/
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361: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Saa7-fIRf [182.251.245.15]) [sage] 2017/01/30(月) 16:05:43.41 ID:ihCgRHRza >>359 >燃焼したカロリーから排泄物を燃焼させたカロリーを引いても何の意味もないのです。 そうだね。摂取したカロリーからひかないと、意味ないね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/361
362: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ a2a9-rBqP [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/30(月) 16:11:33.74 ID:7zggKVW60 >>361 カロリーは摂取したカロリーではなくポンプカロリーメーターで燃焼させたカロリーで計算されますが。。。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/362
363: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Saa7-fIRf [182.251.245.15]) [] 2017/01/30(月) 16:24:26.93 ID:ihCgRHRza >>362 100キロカロリーと表示されたコンビニおにぎりをポンプカロリーメーターで計測しても、100キロカロリーにはならないよ、たぶん。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/363
364: 病弱名無しさん (JPW 0H9b-Ni/D [106.171.36.76]) [] 2017/01/30(月) 16:28:24.75 ID:ABpyGXS/H >>362 修正アトウォーター係数とは？ ググろうかじゃろさん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/364
365: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ a2a9-rBqP [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/30(月) 16:34:01.28 ID:7zggKVW60 >>363 たぶんってなんですか？ｗ >>364 君は低糖質食でインスリンドバドバのデータを持ってくるか ごめんなさいするか、どっちかにしなさい。 このままでは議論になりません。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/365
366: 病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd42-UB6X [49.104.7.118]) [sage] 2017/01/30(月) 16:35:56.41 ID:9gs2CtNmd じゃろにます幼稚園児相手にしてるみたいになってるなw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/366
367: 病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM42-AHFo [49.239.69.120]) [sage] 2017/01/30(月) 16:36:50.91 ID:z7IzJK1SM 撤退戦繰り広げてるのはどうひいき目にみても鳥のほうですね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/367
368: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ a2a9-rBqP [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/30(月) 20:18:45.48 ID:7zggKVW60 係数で修正しても インスリンの作用や腸内細菌の作用は考慮されていないのでオレの主張には関係ありません。 オレの主張は個人や状況によって吸収するカロリーは変化するということです。 それがどんな影響を与えるかに関しては まずインスリンの分泌についての知識が必要ですが、 鳥くんは低糖質でインスリンドバドバなどと言ってるようでは 議論になりません。 逆にそれが正しければそもそもの前提が崩れますから データを出してきて議論をしましょう。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/368
369: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Ni/D [106.154.100.127]) [] 2017/01/30(月) 21:18:15.76 ID:9rOOS6d4a >>368 糞便中 近年、未消化のものは大腸内での腸内細菌による発酵により短鎖脂肪酸が生成され、それらはエネルギー源として活用されることが定説となり、 糞便中に残されたエネルギー源は、わずかであることが分かってきた。 したがって、人間のエネルギー出納における便中へのエネルギーロスは、過食や運動不足などの他の要因に比べて、さほど大きな要因ではないと考えられている（神奈川県立保健福祉大学学長 中村丁次 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/369
370: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW c618-AHFo [153.215.169.162]) [sage] 2017/01/30(月) 21:19:57.02 ID:V0tJISpR0 それでギャル曽根が説明できたつもりでいるのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/370
371: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Ni/D [106.154.100.127]) [] 2017/01/30(月) 21:22:17.06 ID:9rOOS6d4a またルブネルのエネルギー等価の法則 糖や脂肪といった別々の栄養素はそれぞれ異なる栄養を与えると考えられていたが、同じ熱量の糖や脂肪は熱量上等価で交換可能である（Wikipedia）。 平べったく言うと、「炭水化物1kcal≒脂肪1kcal≒たんぱく質1kcal」という考え方です。 平べったく言うと、「炭水化物1kcal≒脂肪1kcal≒たんぱく質1kcal」という考え方です。 もっと分かりやすく具体的に説明すると、 1. 過剰に脂質を摂取すると、そのまま脂肪として蓄積される。 2. 炭水化物の過剰摂取は炭水化物の燃焼を高め、脂肪の燃焼を低下させる。 故に、摂取した脂質はそのまま脂肪として蓄積される。 3. タンパク質の過剰摂取はタンパク質の燃焼を高め、脂肪の燃焼を低下させる。 故に、摂取した脂質はそのまま脂肪として蓄積される。 このように３つのメカニズムは違いますが、それぞれ脂肪蓄積の要因になります。 念のため付け加えておきますが、 だからと言って低炭水化物ダイエットや低タンパク質ダイエットが脂肪減少に優れたダイエット方法だと考えるのは早合点というものです。 確かに脂肪の燃焼割合は高まりますが、それは食事中の脂質摂取が相対的に高くなっているからであって、ネット（正味量）での脂肪バランスが変わった訳ではありません。 結局は、脂肪減少の絶対量はエネルギー収支の欠損に因って決まるのです。 熱力学第一法則（エネルギー保存則） 摂取カロリー＞消費カロリー：太る 摂取カロリー＝消費カロリー：維持 摂取カロリー＜消費カロリー：痩せる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/371
372: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Ni/D [106.154.100.127]) [] 2017/01/30(月) 21:26:35.37 ID:9rOOS6d4a 確かに、個々の食物に含まれる栄養素の熱量値や消化吸収率は、食べ物の種類、状態の違い（調理、生、加工品、食物繊維の量など）、或いは個人差により一定ではない。 そこで、文部科学省の五訂日本食品成分表では、日本人を対象とした補正が行われ、 そこに掲載されている食品のエネルギー値は、可食部100g当たりのたんぱく質、脂質及び炭水化物の量に、各成分に定められた換算係数を乗じて算出することになっている。 この換算係数は食べ物の種類や状態の違いで生じる消化吸収等を考慮し、栄養素ごとのエネルギーが食品ごとに決められている。 例えば、炭水化物は、エネルギーになる糖質とエネルギーにならない食物繊維に分けられている。たんぱく質は尿中に排泄される未燃焼分解物のエネルギーがあるのでそれを考慮して換算係数が設定されている。 個別の換算係数が設定されない食品や複数の原材料から作られる加工食品は、アトウォーターの換算係数が使われている。 咀嚼の回数、ホルモン、消化酵素、ストレスなどが大きな影響を及ぼすことがわかっているが、換算係数には反映されていない。 しかし、一般的な消化吸収率は考慮されているので、健康な人であればそれでも大きな差異は無いものと考えられている。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/372
373: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Ni/D [106.154.100.127]) [] 2017/01/30(月) 21:29:38.66 ID:9rOOS6d4a >>370 特異な個別事象を説明するのは科学の役割ではありません 科学とは何か。 理論と事象はどう違うのか。 じゃろさんにカールポパーなんて生まれ変わっても理解できないでしょうから池田清彦先生の科学哲学の本を読むことをお勧めしましょう このへんの科学哲学もまた改めてやりましょうかじゃろさん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/373
374: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Ni/D [106.154.100.127]) [] 2017/01/30(月) 21:32:28.77 ID:9rOOS6d4a 反証可能性とは何か 科学が科学をなり得てるのは何か データをデータのまま受け入れるとは何か カールポパーの爪の垢を飲みなさいじゃろさん ただしようやくここまで来れたのは褒めてあげよう 一年前では考えられないほど成長しましたよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/374
375: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ a2a9-rBqP [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/30(月) 21:56:33.68 ID:7zggKVW60 いいからインスリンドバドバのデータを出しましょう。 それまでは君はいくら大層な御託を並べても議論に能わず。 >>369は糞便のカロリーを引き算するカロリー計算がおかしいって言ってんですか？（笑） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/375
376: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Saa7-fIRf [182.251.245.45]) [] 2017/01/30(月) 21:56:59.06 ID:7PdfOJOza >>365 たぶん、ていうのは火を見るより明らかだ、という意味だよ、この場合。やんわりといっただけ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/376
377: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ a2a9-rBqP [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/30(月) 22:01:50.19 ID:7zggKVW60 >>372 残念ながら、それでは不十分で、大きく影響するのがインスリン。 だからインスリンの分泌は重要な要素なんでちゃんとしましょうね。 低糖質食でインスリンドバドバのデータを出しましょう。 いつまで無視するんですか？ 今回は逃しませんよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/377
378: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ a2a9-rBqP [125.215.103.177]) [sage] 2017/01/30(月) 22:02:46.60 ID:7zggKVW60 >>376 で？違うとしたらどうだと？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/378
379: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Saa7-fIRf [182.251.245.45]) [] 2017/01/30(月) 22:03:02.18 ID:7PdfOJOza >>374 あなた、おちょくりすぎ。 それとも、俺がまじめすぎる対応なのかも。 彼もいろいろググって知識は得たようだ。そのつじつまを合わせるには、数日はかかるだろうさ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/379
380: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Saa7-fIRf [182.251.245.45]) [sage] 2017/01/30(月) 22:05:42.80 ID:7PdfOJOza >>378 なぜちがうかは、わかるはずだよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1484953095/380
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