[過去ﾛｸﾞ] 【アトキンス釜池】糖質制限全般65【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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2: ２ちゃんねるがソース©2ch.net (ﾜｯﾁｮｲW 63e9-qo3g [118.111.224.16]) [sagete] 2017/01/22(日)10:37:51.16 ID:Zit7PCvZ0(1/2) AAS
実践者向けガイド
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随時追加更新中、ご意見ご要望受付中
335: じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ a2a9-rBqP [125.215.103.177]) 2017/01/30(月)08:47:52.16 ID:7zggKVW60(6/36) AAS
>>332
言い忘れていましたが、
体重増減とカロリー収支の計算に際して
排泄物のことは消費カロリーとして別途考慮してはいけません。
なぜなら、食品のカロリー計算が排泄物のカロリーを考慮したものであるはずだからです。
つまり排泄されずにエネルギーとなるカロリーが食品のカロリーのはずですから
別途計算の必要はないはずです。
極端な例ですが、ギャル曽根は日常的に20000キロカロリー以上の食事をするそうです。
もちろん、肥満していません。
これは極端に消化吸収率の悪い体です。
省7
505: (ﾌﾞｰｲﾓ MM73-AHFo [210.149.251.229]) 2017/02/01(水)20:04:52.16 ID:ILpNiZ8xM(1) AAS
実体験が伴っていないんでしよう
542(2): (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 15e9-YsgW [118.111.224.7]) 2017/02/02(木)08:04:29.16 ID:3Prn62xh00202(1/5) AAS
>>537
毎食きっちり糖質食わせてウォーキング推奨している現行の治療ガイドラインのアレさが改めて浮き彫りになるわけですな
運動なしだとこのザマですから
図. 食事からの時間と食前を基準とした血糖値の上昇
画像ﾘﾝｸ[gif]:medical-tribune.co.jp
まず，健康人における成績に注目したい。
今回の試験では，一般的な栄養バランスより高蛋白質，高脂質な食事（蛋白質30％，脂質40％ ，糖質30％）が，適切なカロリー量（30kcal/kg/日）で投与された。
しかし，それでも運動を伴わない食後の血糖のピークが平均で200mg/dL（随時血糖値の糖尿病の診断基準）を超えていたことに衝撃を覚えた。
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うわっ…米リカ人の耐糖能、低すぎ…？
省3
567: (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ b115-IIg7 [192.47.153.161]) 2017/02/02(木)15:16:55.16 ID:VFAphPRd00202(1) AAS
炭水化物を食べてたらビタミンとミネラルの推奨量や必要量の摂取が困難
外部ﾘﾝｸ:isoguna.net
652(1): じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ 7aa9-ZpDN [125.215.103.177]) 2017/02/06(月)10:46:17.16 ID:9tuNBZ340(4/8) AAS
>>651
まともに読んでないが、風向きが変わってきたので
落としドコロを探ってる感だけは伝わった（笑）
757(2): (ﾜｯﾁｮｲWW b930-+WfN [112.68.138.212]) 2017/02/09(木)08:43:34.16 ID:SM3VpYT20(1) AAS
>>756
えーと。ツッコミどころしかないけど。
話の流れも解ってないどころか、代謝も解ってないw
883(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa95-/aHV [182.250.246.198]) 2017/02/11(土)22:56:53.16 ID:fSTGpmsxa(9/12) AAS
「カロリー制限」こそ最強の食事療法 カロリーを減らし寿命を延ばす | ニュース・資料室 | 糖尿病ネットワーク
外部ﾘﾝｸ[php]:www.dm-net.co.jp
NIH study finds calorie restriction lowers some risk factors for age-related diseases | National Institutes of Health (NIH)
外部ﾘﾝｸ:www.nih.gov
2-Year Randomized Controlled Trial of Human Caloric Restriction:
Feasibility and Effects on Predictors of Health Span and Longevity | The Journals of Gerontology: Series A | Oxford Academic
省6
941(1): じゃろにます ◆klokDYkn/k (ﾜｯﾁｮｲ eaa9-o3w0 [125.215.103.177]) 2017/02/13(月)16:51:15.16 ID:nZxKXG2U0(8/9) AAS
>>939
そもそも、低タンパクのデータでは発育不全はあたりまえということですよ。
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