[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・86 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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350(1): (JP 0H09-2BvX) 2017/03/07(火)14:17 ID:U8+8/9hcH(1) AAS
白飯も食パンも菓子パンも日常的に食うのは血圧にも健康にも良くない
こんなの常識だ
367(2): (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-0rb6) 2017/03/08(水)07:53 ID:ZNgcXy35d(1) AAS
>>350
自分は白米で血圧下がったからなー
日本人には白米は合ってると思う
あくまで適切な量という前提でだけどw
白米と小麦粉と白砂糖一緒の枠にするやついるけど、白米はそれだけで粒状で複合炭水化物と同じなんだよ
玄米だと胃腸が弱いと栄養吸収できないやつもいるしな
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