[過去ﾛｸﾞ] ☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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150(1): 2017/05/19(金)15:28 ID:ThyKecV30(1/3) AAS
10年以上5分以上浸かるとのぼせるから湯船にちゃんと浸かったことないし電車乗らざる得ないとき倒れかけたり何度もなった事あるから座ろうと空いた途端ぶんどる勢いで座ってたのかもしれなくて周りの目が物凄い痛い
かと言って優先席座っていいものか悩んでる間にフラフラなってくるから次の駅で降りての繰り返ししたりで悩んでる
体調悪すぎて優先席座ってたらおじさんに若いから優先席乗るな怒鳴られた事もあって自律神経失調症の自分は如何なる時でも電車乗らないほうがいいのかな
151(1): 2017/05/19(金)16:43 ID:H1P774oK0(1) AAS
それパニック発作の前兆だよ
ソースは俺
152(1): 2017/05/19(金)17:10 ID:BQkR5ydD0(1) AAS
>>1150
立ってるとめまい起きるのは
お風呂上りに水とお湯を交互に膝下あたりにかけると自律神経整うとかなんとかでやってる
意外と効果あるけど10年以上それだと効くかわからん
153: 2017/05/19(金)17:38 ID:ThyKecV30(2/3) AAS
>>151
軽度だけどパニック障害って診断書に書かれてたから今は電車とか全然乗ってない
最後に乗ったの3月だったな
154(1): 2017/05/19(金)17:40 ID:ThyKecV30(3/3) AAS
>>152
それやった事ある
水を手ですくってかけてだんだん温度上げてすくってかけて繰り返しやってみたけど駄目だったからほんの少しでも良くなるように薬飲んでる
155: 2017/05/19(金)20:27 ID:Nx+Hdeyb0(1) AAS
>>150
公共交通機関ってのは労働者や学生のためのものであって
我々のような障害者は使うなと言いたいところだけど
それでも無理に乗りたいならヘルプマークタグというものがある
あと湯船には浸からないほうが良いよ
気絶したり動けなくなった時に溺死するから
156(1): 2017/05/20(土)06:50 ID:Ds+bWBZ30(1) AAS
>>154
1日1回ラジオ体操
ふらふらするから横になってると運動不足で悪化する（気がする）
ソースは自分
三半規管を慣れさせないとね
157: 2017/05/20(土)08:29 ID:IdUZzsxf0(1) AAS
>>156
私も毎朝ラジオ体操。ふらふらするのをなくすために。
158(2): 2017/05/22(月)00:30 ID:1kddVQa/0(1) AAS
自律神経障害者が運動することで発生する迷走神経反射は脳貧血でフラフラするだけ
その場で回転して目が回るのは遠心力で物理的に狂わせられた三半規管が原因だろうけど
159(1): 2017/05/23(火)18:50 ID:3Hc+TOnI0(1) AAS
>>158
今から１時間前にそれになった
気持ち悪くなってきて足の血の気が引いてきて
怖くなってしまった
トイレに行って大のほうをして鉄剤飲んだら落ち着いてきた
160: 2017/05/23(火)21:19 ID:S9RWZqr80(1) AAS
>>158
その場合俺は、腿を叩いて症状の軽減をおこなってる。
161(1): 2017/05/23(火)22:08 ID:az1O+GEd0(1) AAS
>>159
脳貧血は貧血じゃないから鉄分とっても意味ないだろう
162: 2017/05/24(水)11:22 ID:loYKgWh90(1) AAS
なぜうんちを？
163: 2017/05/24(水)11:46 ID:VqpcFJ8W0(1) AAS
たぶん迷走神経は血管以外にも蠕動運動も制御しているからじゃないかな
他には瞳孔とかね
自律神経の障害者が外に出ると眩しさや目の痛みを感じるのはこれが原因
164: 2017/05/24(水)14:56 ID:cv8mXLgu0(1) AAS
>>161
ですよね。しかもほんとの貧血だとしても一ヶ月くらいかかると思うんだけど。
165: 2017/05/24(水)21:32 ID:Fn1Cx2x+0(1) AAS
鉄剤を水で飲んだら水飲んだのが効くだろうさね
166: 2017/05/25(木)00:32 ID:UQZ8v9qQ0(1) AAS
脱水症状じゃないんだから水は効かないよ
時間で治るだけ
167: 2017/05/28(日)14:15 ID:dnwZdl1+0(1) AAS
ずっと湯煎に浸かって副交感神経のままでいたい
168(1): 2017/05/29(月)15:46 ID:wAIEZ4p00(1) AAS
Facebookﾘﾝｸ:hiroe.kobayashi.7878
169: 2017/06/03(土)02:14 ID:JBcPl48D0(1) AAS
杖いいね
使う前は重さという余計な負荷が増えるだけではないかと疑問だった
でも皆がオススメする理由が分かった
同じ距離歩くにも時間がかかるのが難点だが
気づかない間に歩く速度が上がって気分が悪くなるってことが少ない
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