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☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/
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573: 病弱名無しさん [] 2017/12/03(日) 02:31:11.39 ID:ZuV2Mn2H0 金あるなら座頭のお世話になってもいいんじゃないか デメリットは無いのだから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/573
574: 病弱名無しさん [sage] 2017/12/03(日) 07:35:03.87 ID:nl1eFrXN0 まあ確かに金の問題ではないんだわ、もはや。 一晩経って、体のあちこちが痛いというか変な感じがするが不快ではない。 高血圧持ちだが、今朝の血圧は通常よりかなり低め。たまたまかもしれんが、まあ3カ月やってみるわ。 というか、安定剤の減薬中でもあるので鍼はかかりつけの内科医の勧めでもあるんだわ。 とりあえず今何が辛いかというと、足は組まないようにと言われてそれを実行していることかな。 組みたくて組みたくて体が悲鳴をあげている感じ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/574
575: 病弱名無しさん [sage] 2017/12/03(日) 09:25:06.96 ID:nl1eFrXN0 しかし、なんかアホみたいに体がダルくなってきて気分もよろしくなくなってきたわ。 明日行ってみて考え直すわ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/575
576: 病弱名無しさん [] 2017/12/03(日) 18:14:16.21 ID:yA6C7Jwl0 今日も何事もなくお外で過ごせた。ふむ。 やっぱ平均して体のストレス反応と予期不安は改善に向かってるな。 なんだっけ、思考の歪みの改善、減過去未来思考、今を生きる、過去未来思考のだんしゃりだな♪ あちた、しこりをみせにいこう（棒 ７．３で悪性が低いんだが（棒 ３も悪性の確率があるｗ 良性でも抗生物質がどこまで効くかだな（棒 じゃなきゃ完全に手術入院だな。 腹が減った。焼肉食って散歩でも行こう♪お外は気持ちがええ♪ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/576
577: 病弱名無しさん [] 2017/12/04(月) 16:19:56.94 ID:+W6qVvGJ0 チカレタ、良性だったｗ 緊急を要さないから手術はしないし、大きくなれば後でいいとの事。 でも表面的には僅かだが触感は大きく２センチ弱だぜ〜ビビるわな。 整形外科のＣＴでも映っていたが整形の医師も 問題が無いから指摘しないわけだわ。納得した。どんなものか分かるのだろう。 メンド―だから問診票も全部書かせて自律神経症状の９割は経験したから 書ききれないと言っておいたわｗで、ＰＤにもなったからと緊張緩和の為に 待合の大勢の前ではっきり事前アピールｗ看護師の優しい事優しい事ｗ この総合病院の看護師はどの科も感じがいい。 という事で、今後も脳の安定化に努める事に専念しよう♪ >>562 運動してると良く分かる。ランニングにウオーキング、周囲は前向きで引っ張られる。 自律神経の状態は伝染する。そんな中に身を置くのはとても良いね。 涙も余分なコルチゾールを排出する良い自然現象♪ ネガ思考を止めるのは難しくても減量という減らす意識から癖の修復が 好循環の効果を発揮したりする。まずは余計な思考の減量から♪ さてチト運動でもしてくるか・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/577
578: 病弱名無しさん [] 2017/12/04(月) 17:21:19.03 ID:vwZzYlXl0 おいくつの方？ですか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/578
579: 病弱名無しさん [sage] 2017/12/05(火) 23:13:14.38 ID:iEGha7ZB0 眩暈一週間続いた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/579
580: 病弱名無しさん [sage] 2017/12/06(水) 03:16:10.92 ID:4PKhq+gx0 長い間胃薬や安定剤、吐き気止め、痛み止飲んでるせいか自律神経失調症でかわからないけど今回生理が異常で焦ってる 早く来たと思ったら止まったりまた鮮血が出たり 起きたら婦人科行くけど不安で眠れない… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/580
581: 病弱名無しさん [] 2017/12/06(水) 18:06:24.20 ID:FWIjwEYB0 明日から仕事頑張るぞ ドキドキワクワク！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/581
582: 病弱名無しさん [] 2017/12/06(水) 20:13:22.91 ID:Um68ZUul0 >>581 手帳返納＆健常者の仲間入りおめでとう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/582
583: 病弱名無しさん [] 2017/12/06(水) 21:47:04.09 ID:FWIjwEYB0 >>582 ありがとう！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/583
584: 病弱名無しさん [] 2017/12/08(金) 16:35:25.02 ID:dHXDibWG0 んーまずまずだ。 あっち行ったり、こっち行ったり忙しかった。しかし、じっとしてるとさぶいｗ バイクのメンテで１か月以上かかっている。作業途中に試乗もしてきた。二十万越えだ。でかい。 ストレス発散に、バイクはいいよー、車と違って発散感があるんだよなー 一体感か、風切りながら走るのが爽快なのか、きちんと防寒すれば寒さは問題ない。 昨夜のお散歩、距離的に無理したのもあって少しだが体調おかしくなって凹んだｗ寒いもんなｗ ポジティブに考えるとその程度の不調で良く出歩けてる。 昼の運動してないから今日もお散歩に出かけるぞ！い！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/584
585: 病弱名無しさん [sage] 2017/12/08(金) 21:12:11.61 ID:bSmPHE1v0 ヒステリー球は治ってきたけど、手足のしびれと軽いめまいが夕方以降になると出る 神経内科行っても無駄かな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/585
586: 病弱名無しさん [] 2017/12/09(土) 02:26:02.37 ID:QohW11nc0 >>584 原付は試験場が遠いから免許が取れん あとそういう資格を持ってると生活保護に切り替える時に面倒そう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/586
587: 病弱名無しさん [sage] 2017/12/09(土) 05:27:08.14 ID:Nm1Tdl310 晩秋からは毎年どうしても体調が悪くなるから、パルスオキシメーターが手放せない 低カリウム血症も患ってるから、これとコラボで体調悪化すると救急搬送でそのまま入院になってしまう件 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/587
588: 病弱名無しさん [] 2017/12/09(土) 14:06:30.18 ID:hqi8dB6k0 >>585 交感優位な血流障害、 より副交感優位な時間の確保だな。まったり運動とか散歩、適温で湯船に浸かる。 寒いからって熱すぎるのは交感優位になるから絶対に駄目、あくまでも適温。 で、地道に毛細血管ガンガン増やす。しっかり良質な睡眠をとり、 その日の疲れはその日の睡眠でしっかり解消する。の繰り返し最強♪ ん？なーんだ、規則正しい生活が答えじゃん！てなる。症状の程度により年がかりだがｗ でも冬だから湯船は最高だ。一日で一番まったりする瞬間は？って考えるとバスタブの中、 最高にリラックスしている瞬間なんだよな。そんな時間を増やすって大事だな。 寒暖差ストレスで風呂で症状出たり抵抗のある人はシャワーでもいいと思う。 湯船に浸かる事とは差がでるが入らないより全然いい。睡眠の質が違ってくる。 体調は睡眠が支配してるというぐらい寝る事とサイクルはメチャ重要。 >>586 代車で原付、１か月以上乗ってるが小回りがきいて意外といいｗ ただ、パーツがチープで耐久性考えると維持費もかかりそうだ。 自分で出来れば安価だろうが、あと軽くて怖かったが、そこそこは慣れるｗ 今日はやる事、さっさと済ませられたからあとは自由時間だ♪ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/588
589: 病弱名無しさん [] 2017/12/09(土) 15:19:11.89 ID:fmWDmMVu0 自律神経失調症で 首が震える という症状が出た方はいますか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/589
590: 病弱名無しさん [] 2017/12/09(土) 16:39:10.84 ID:hqi8dB6k0 >>589 どう震えるんだろう？ 俺はピーク時、引き吊りな様な事は何度かあったｗ 全身ガチガチだったからその影響だったろうと推測、 筋肉の痙攣とかそんなのじゃないの？ピクピクする様な事もあったな。 勝手に頸椎自体が動くわけじゃないから、そんなとこだと思う。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/590
591: 病弱名無しさん [] 2017/12/09(土) 16:46:51.56 ID:Z0ii+oqK0 チャリ壊れてからあえて直さないで歩くようにした あとラジオ体操始めようかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/591
592: 病弱名無しさん [] 2017/12/09(土) 16:58:53.72 ID:hqi8dB6k0 >>591 歩くって本当にいい、リズム運動なんだよな。 ジョギングよりやんわりで副交感優位になるし、失調症状の人には適した運動だと思う。 色々やってきたが散歩、ウォーキングは外せないね。長い目で見て本当に良いと思う。 血流も適度に良くなるし、何かを閃いたとか歩きながらが多いとかある様にリラックス状態てもあると思う。 ただただ歩く、楽しく歩く、が大切だな。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/592
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