[過去ﾛｸﾞ] ☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
683(2): 2018/01/09(火)15:59 ID:hRDouk9I0(1) AAS
筋トレやりたいけど自律神経悪化するみたいだね。
684: 2018/01/09(火)19:06 ID:lGKrW32l0(1) AAS
>>683
筋トレ駄目なの？有酸素運動はいいんだよね？
685: 2018/01/10(水)03:59 ID:tWonoiB80(1) AAS
市販の睡眠導入剤を一度服用して以降バランス感覚が
おかしくなったようですぐによろけてしまう
服用後一週間以上経っているのに
686: 2018/01/10(水)07:33 ID:lJn4uAkZ0(1) AAS
>>683
悪化するというか
運動するということは迷走神経反射が起きるね
それでも箸を持ったり咀嚼できる程度の筋力をつけてないと
生命維持そのものに困ると思うよ
687: 2018/01/16(火)01:43 ID:+NF8BoYa0(1/3) AAS
昔は運動しろタバコはやめろだったのに今はタバコは吸え運動はやめろか
医学の進歩はわけが分からんな
それを言い出したら昔は運動中に水を飲むなとか扇風機を一晩中つけると死ぬとか妊婦が温泉入るなとかあったから
それに比べれば驚きではないが
688(1): 2018/01/16(火)06:13 ID:6BbiTihc0(1/3) AAS
タバコ吸えなんて誰がいってるのよ(笑)
689(1): 2018/01/16(火)07:10 ID:KHyQa5Yq0(1) AAS
タバコは絶対ダメ！
690(1): 2018/01/16(火)15:55 ID:6GU1hEk/0(1) AAS
タバコはダメだろw
自律神経失調症には大敵です。

運動は賛否両論だけど、軽いウォーキングぐらいならどこ見ても推奨してる。
ランニングやジョギングは反対意見もあるからウォーキングするのが無難。

あとは睡眠時間をたっぷりと規則正しい生活、腹八分目、上記の様に軽い運動、パソコンやスマホを見すぎない、乳製品などを食べて腸内環境を整える。

やれる事はたくさんある。
691(1): 2018/01/16(火)18:17 ID:+NF8BoYa0(2/3) AAS
>>688-690
ニコチンが脳に良いんだって
去年の論文だね
692: 2018/01/16(火)18:26 ID:vp9HrCnM0(1/2) AAS
血圧とか下がる？
693: 2018/01/16(火)18:26 ID:vp9HrCnM0(2/2) AAS
それと、熱が出やすくなるというか風邪をひきやすくなるというか。
694(1): 2018/01/16(火)19:33 ID:6BbiTihc0(2/3) AAS
>>691
いいわけねえだろ(笑)
695: 2018/01/16(火)21:23 ID:1F7xl2kg0(1) AAS
夜糖質を控えめにして、朝昼ご飯をしっかり食べるようにしたら、症状がちょっと軽くなった
あとは運動かな、毎日ちょっとでも、何かで身体を動かすことが大事
696(1): 2018/01/16(火)22:47 ID:+NF8BoYa0(3/3) AAS
>>694
脳の正常化に良くないとする独自研究があるなら
それを否定する論文を出せばいいんじゃない
感想だけじゃ誰も見向きもしない
697: 2018/01/16(火)23:16 ID:6BbiTihc0(3/3) AAS
>>696
脳は知らんけど
毒でしかないという論文なら沢山あるな
698: 2018/01/17(水)11:46 ID:sWHka6ef0(1/2) AAS
皆さんのおすすめの銘柄は何？
ダンヒルナイトキャップを月に何度か嗜むけど
これはラタキアが入ってるからおすすめはできない
699: 2018/01/17(水)19:21 ID:PWcIbq2Y0(1) AAS
パーキンソン病にはニコチンイイらしいな
700: 2018/01/17(水)21:20 ID:sWHka6ef0(2/2) AAS
パーキンソン病に限らず近年患者が増えてるような神経の病は総じてタバコ離れが原因だと思うね
ただ喫煙率（ストレスフリー）が増えると長生きしてしまうからそれはそれで国益に反する
というか今すでに喫煙率9割だった世代が若者を圧殺しにかかってる
国家的には健常者の喫煙禁止くらいがベストなのかもしれん
701(1): 2018/01/18(木)00:29 ID:yN56S3030(1) AAS
アメスピがオーガニックでいい
あとは成人式で貰ったコイーバが最高
702(1): 2018/01/19(金)07:30 ID:rVR3ADsk0(1) AAS
体をひねったときに変な音、石臼をひくような音がする
呼吸の音かと思って
鼻と口をふさいで息が漏れないようにしてひねっても音する
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 300 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.012s