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☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/
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759: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/10(土) 12:28:43.26 ID:sxHnJfz70 >>753 ありがとうございます 心療内科や薬には抵抗ありましたが、一度訪れてみるのもいいのかなとレスを読んでみて思いました お言葉に甘えてアドバイス頂きたいのですが、不安障害の症状も強く不安があると必ず体がおかしくなります これは仕方ないのでしょうか？ 更に不安になって病気、死を考えてしまい不安がなくならなれけば治らないでも無理みたいな感じでどうしていいかわかりません http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/759
760: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/10(土) 12:31:22.02 ID:sxHnJfz70 >>756 色々な要因があるんですね 寝る時間は遅いのでまずは、規則正しい生活を心掛けてみたいと思います スマホなどの刺激になるものもよくないみたいですが、中々止められないですが、治すには止める努力をしないといけないですよね いつも夜、調べたりしています レスありがとうございました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/760
761: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/10(土) 17:23:39.70 ID:GmbGuw9AO 30分ほど散歩してきた。体調も気分も回復せず。結局寝てるのが一番楽。せっかくの三連休なのに、無駄に終わりそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/761
762: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/10(土) 17:57:35.43 ID:H/an13X20 >>759 仕方ないと言えばそれまでですが、 不安から来るストレス、ストレスから来る自律神経症状、自律神経症状から来る不安と、 悪循環なサイクルが完成している状態です このスレのテンプレにありますが、漢方や運動や健康的な生活で自律神経症状を無くす 抗不安薬で不安を抑える 頑張ってサイクルの要因を消して行く事です http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/762
763: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/10(土) 18:07:38.96 ID:H/an13X20 >>759 病院に行く気が起きたのならなによりです まずは周辺の病院から、クチコミなどを目安に良いお医者さんを探しましょう ・初診時はしっかりと症状や話を聞いてくれる ・聞けば薬について詳細を説明してくれる ・あなたの話した症状をきちんとメモして、残してくれている などがポイントですかね ベンゾやSSRIを処方されると思います すぐに効くかどうかは人によりますが、不安が抑えられて前向きになり、 身体の症状もきっと良くなりますよ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/763
764: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/10(土) 18:29:09.92 ID:H/an13X20 >>759 ついでにですが、あなたは色々調べるタイプの方だと思います 薬を調べると離脱症状や依存について書かれているので、不安もあるでしょう 良くある勘違いについての注意を書いておきます 1.薬は症状を抑えるだけです 抗不安薬を飲めば治る訳ではありません 症状を抑え、身体や思考を楽にし、治す手助けをしてくれるだけです 根治するには運動や健康的な生活が必要です 2.依存の意味を履き違えない タバコを吸って無かった人がタバコを吸い始めて、 タバコをしばらく吸わないとイライラしたりする、これが依存です 5だった症状を薬で1にしていたが、薬を辞めたら5の症状が再発した これは依存ではありません 依存とは5だった物が辞めたら6や7になる事です 最初に処方される薬でそんなレベルの物はまず出ません 離脱症状や依存を必要以上に恐がらないで下さいね 3.薬を飲み始めると大体眠気や気怠さが起きる これを副作用だと言うサイトが多くあります あなたの身体は今、不安やストレスでガチガチに緊張しています その緊張を薬がほぐしてくれたらどうなりますか？ 身体がリラックスして治す為に休もうとしてくれます 眠気やだらけが身体に訪れるのは当然です やっと身体が休もう治そうとしてる事を副作用と呼んで忌み嫌いますか？ 身体の変化を怖がらず、しっかり受け止めてあげて下さい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/764
765: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/10(土) 18:37:32.69 ID:Cfa2jpfe0 >>761 無駄じゃないじゃん 寝てる事で体がしっかり休まってるじゃん 自由に外出出来ない君の体は、ごめんねって君に謝ってるよ でも、休ませてくれてありがとうとも言ってる いつかきっと治って君に恩返ししてくれてる 何にも無駄じゃない、凄く大切な充電だよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/765
766: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/10(土) 19:10:06.55 ID:GmbGuw9AO >>765 ありがとう、泣けてきた。外出出来ないのが残念だとか思わないで、休養に専念するよ。ほんとうにありがとう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/766
767: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/11(日) 01:03:14.45 ID:g3cKUQv90 >>765 全然関係ない私にも響いて泣きそうになった スマホやめてもう寝なきゃだ 夜更かししてごめんね私の身体。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/767
768: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/11(日) 15:26:11.85 ID:8AQvxVaH0 >>762 親身にありがとうございます 薬についても詳しくわかりました 今までと比べると薬に対する見方も変わりそうです 症状も治らない、医者にも行けない状態で手詰まりでしたが、少し変われるかもしれません 薬に力を借りたいと思います ありがとうございました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/768
769: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/11(日) 17:53:16.13 ID:cAIuz7GVO 結局今日も１日寝てたけど、回復どころか、悪化してる感がある。気象が影響してるとも言われたけど、辛いっす… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/769
770: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/12(月) 11:01:12.78 ID:Q1yucLxNO ドクターショッピング状態になってしまった。検査はしてくれるけど、結局は安静にしてなさいと言われるだけで、大病院を紹介してくれる事もない。症状は一向に改善せず、もう詰んだと思ってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/770
771: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/12(月) 12:38:39.15 ID:EmfZ2FNc0 心療内科行けば？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/771
772: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/12(月) 13:20:27.71 ID:Q1yucLxNO >>771 精神科通院済み http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/772
773: 病弱名無しさん [] 2018/02/12(月) 19:38:32.05 ID:zSUUMkrL0 薬を限度まで出して効果がないのなら 電気けいれん療法だね 最後の手段として自殺という手もある 国内じゃ安楽死は認められてないから大変だけどね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/773
774: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/12(月) 22:34:19.12 ID:dx0eHKF/0 自律神経失調症になってから生理が止まったけどそろそろ妊活始めようねって話し合ってた時期になる 生理こないってことは排卵期もちゃんと機能してないってことなのかな？ 考えるだけで不安になる 薬も半夏厚朴湯だけに切り替えるから症状悪化したら怖いな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/774
775: 病弱名無しさん [] 2018/02/12(月) 23:25:04.66 ID:r4Ol389J0 眠りが浅かったり寝過ぎたりするんだが、同じ人いる？ 夜勤なんだが昼3時に目覚めたり夜8時まで寝てしまったりする。 あといつも意識がすっきりしないよね… フィルターというかモヤがかかったような意識というか… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/775
776: 病弱名無しさん [] 2018/02/12(月) 23:39:53.41 ID:zSUUMkrL0 >>774 子供を産むつもりかよ 普通に遺伝して脳機能障害を持つからやめとけ たとえ資産が何十億円もあって与え育てられるとしても 医療が同じ以上は苦しみ自体は貧乏人と変わらん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/776
777: 病弱名無しさん [sage] 2018/02/13(火) 01:00:44.45 ID:xHGdyVYo0 1月中ばぐらいから耳鳴りが時折するようになり、下旬頃には朝起きると倦怠感で出勤がままならず休むことが起きてしまった。 それでも無理矢理、出勤したところ翌日また倒れ今度は耳鳴りが常時するようになり、目眩まで覚えて耳鼻科にしばらく通っていたけど どうやら自律神経の問題みたいだった…… 今も時折、朝起きた後にふらつきや倦怠感が目立つ。 安定剤を飲みつつ仕事してるけど、いつになったら楽になるのかと考えてしまう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/777
778: 病弱名無しさん [] 2018/02/13(火) 11:13:30.31 ID:seB6Simo0 >>776 欝特有の偏った白黒思考 認知療法をおススメしたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/778
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