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☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/
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1: 病弱名無しさん 転載ダメ©2ch.net [] 2017/02/26(日) 13:20:18.44 ID:ebj1/+XQ0 !extend:default:vvvvv !extend:default:vvvvv !extend:default:vvvvv ↑をコピペして二列以上表示させてください ◆まずは受診を!! ・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか?」という質問の 前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外 の病気が隠れているかもしれません(整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など) ・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも ・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ ★こんな病気と間違い・併発・誘発 ココロ系:過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ カラダ系:メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点 ホネ系: 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群 ★あれやこれや ・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう ・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう ・おすすめ東洋医学他:鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども ・おすすめ漢方:養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり ・おすすめ運動:ストレッチ・ウォーキング(特に朝が効果的)・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー ・おすすめ健康食品:ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤 ・非おすすめ:ネットのしすぎ(1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因) 夜はスマホを使わない ・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ ※前スレ ☆自律神経失調症☆Part90 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1477139427/ ☆自律神経失調症☆Part88 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1473331093/ ☆自律神経失調症☆Part89 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1475211196/ VIPQ2_EXTDAT: default:default:1000:512:----: EXT was configured 👀 Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/1
2: 病弱名無しさん [] 2017/02/28(火) 01:10:23.33 ID:FvNVZIke0 >>1乙 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/2
3: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/28(火) 10:30:35.80 ID:KPdR/IdQ0 鬱とどう違うの? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/3
4: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/28(火) 12:35:11.25 ID:5Lvij4Nh0 ニキビと吹き出物みたいなもの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/4
5: 病弱名無しさん [sage] 2017/02/28(火) 12:58:35.33 ID:JJuCgTPy0 ワッチョイ失敗してね? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/5
6: 病弱名無しさん [sageない] 2017/02/28(火) 18:48:49.57 ID:HN17Rdsq0 精神病 サボり病 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/6
7: 病弱名無しさん [sage] 2017/03/01(水) 16:27:10.80 ID:mFk2SxgC0 >>5 気のせいだよ ワッチョイあると思えばある。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/7
8: ワッチョイはアリマァース [sage] 2017/03/02(木) 02:12:43.82 ID:GHahdsJD0 あ、あるねw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/8
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