[過去ﾛｸﾞ] ☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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156(1): 2017/05/20(土)06:50 ID:Ds+bWBZ30(1) AAS
>>154
1日1回ラジオ体操
ふらふらするから横になってると運動不足で悪化する（気がする）
ソースは自分
三半規管を慣れさせないとね
157: 2017/05/20(土)08:29 ID:IdUZzsxf0(1) AAS
>>156
私も毎朝ラジオ体操。ふらふらするのをなくすために。
158(2): 2017/05/22(月)00:30 ID:1kddVQa/0(1) AAS
自律神経障害者が運動することで発生する迷走神経反射は脳貧血でフラフラするだけ
その場で回転して目が回るのは遠心力で物理的に狂わせられた三半規管が原因だろうけど
159(1): 2017/05/23(火)18:50 ID:3Hc+TOnI0(1) AAS
>>158
今から１時間前にそれになった
気持ち悪くなってきて足の血の気が引いてきて
怖くなってしまった
トイレに行って大のほうをして鉄剤飲んだら落ち着いてきた
160: 2017/05/23(火)21:19 ID:S9RWZqr80(1) AAS
>>158
その場合俺は、腿を叩いて症状の軽減をおこなってる。
161(1): 2017/05/23(火)22:08 ID:az1O+GEd0(1) AAS
>>159
脳貧血は貧血じゃないから鉄分とっても意味ないだろう
162: 2017/05/24(水)11:22 ID:loYKgWh90(1) AAS
なぜうんちを？
163: 2017/05/24(水)11:46 ID:VqpcFJ8W0(1) AAS
たぶん迷走神経は血管以外にも蠕動運動も制御しているからじゃないかな
他には瞳孔とかね
自律神経の障害者が外に出ると眩しさや目の痛みを感じるのはこれが原因
164: 2017/05/24(水)14:56 ID:cv8mXLgu0(1) AAS
>>161
ですよね。しかもほんとの貧血だとしても一ヶ月くらいかかると思うんだけど。
165: 2017/05/24(水)21:32 ID:Fn1Cx2x+0(1) AAS
鉄剤を水で飲んだら水飲んだのが効くだろうさね
166: 2017/05/25(木)00:32 ID:UQZ8v9qQ0(1) AAS
脱水症状じゃないんだから水は効かないよ
時間で治るだけ
167: 2017/05/28(日)14:15 ID:dnwZdl1+0(1) AAS
ずっと湯煎に浸かって副交感神経のままでいたい
168(1): 2017/05/29(月)15:46 ID:wAIEZ4p00(1) AAS
Facebookﾘﾝｸ:hiroe.kobayashi.7878
169: 2017/06/03(土)02:14 ID:JBcPl48D0(1) AAS
杖いいね
使う前は重さという余計な負荷が増えるだけではないかと疑問だった
でも皆がオススメする理由が分かった
同じ距離歩くにも時間がかかるのが難点だが
気づかない間に歩く速度が上がって気分が悪くなるってことが少ない
170(3): 2017/06/10(土)12:40 ID:AcRfdBMX0(1) AAS
体温低くて額が熱い状態続いてるんだけど、体温低いせいで免疫働かなくて風邪が治らないのかな
筋肉痛と喉痛みまで続くし
同じような経験してる方いますか？対処法知ってたら教えてほしい・・・
171: 2017/06/10(土)19:01 ID:uRgNmFqn0(1/2) AAS
>>170
適度な運動
筋肉付ける（ムキムキになる必要無し）
三食食べる（食欲無いなら二食でも可）
@34度台から36度後半まで上げた者より
172: 2017/06/10(土)19:05 ID:uRgNmFqn0(2/2) AAS
>>170
筋肉付けないと体温は上がらない
173: 2017/06/11(日)19:37 ID:seoCG90g0(1) AAS
>>170
頭だけ熱く感じて実際の体温は低いという症状なら
典型的な自律神経失調症だから
むしろそれが普通だね
対処法は精神科で貰ういつもの薬飲んで寝るくらいしかないんじゃないかな
174(1): 2017/06/11(日)19:42 ID:5Qwek8Of0(1) AAS
夕方6時過ぎくらいから急に焦燥感というか喪失感みたいなものが襲ってきた
嫌だったな〜
昼間に一度も家から出なかったからかな
コーヒー飲んだせいで頭痛もしたし
生きづらい！
175: 2017/06/14(水)01:41 ID:4jjyGHmB0(1) AAS
頭痛についてはアスピリン飲んだり寝ればいいだけだしそこまでつらくないんじゃないかな？
日々何もすることもなく何も楽しいこともないのがつらいね
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