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☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/
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440: 病弱名無しさん [] 2017/10/29(日) 20:39:05.15 ID:r0dSxaFE0 >>433 体へのアプローチ→そこらの頭痛薬１〜２錠→ロキソニン て感じかな。 大体、問題ありーのロキソニンまではいかない様にしている。 >>434 痛みがあるならそこらの整形外科行ってないの？ 痛みはないが温めるアイテム買って、ＰＣ作業にとても良い。 改めて首は冷やしちゃいかんと思ったよ。保温で筋弛緩になるんだよ。 で、俺も上部頸椎にしこりの様なものがあったから念の為に行ったんだけど、 軽い異常があったのは下部だった。検査してみないと分からんもんだよ。 しこりの様なものは即答で筋肉だとよ。少し疑ったけど考えてみれば色んな角度から レントゲンとって、ＭＲＩ、頸椎がそんな目につく様なズレがあれば大変な事なんだよな。 今回、整形外科に行って思ったのは頸椎そのものよりも、やっぱり首コリかなと・・・ 症状の回復と共に凝りは無くなったに近い。逆にコリがあるうちは症状の緩和は 見込めない。頸椎には異常はないが凝ってると血流や神経に良くないんだろうなと、 で、首のアイテムで左肩の軽い凝りが緩和してきている。 でも、医師曰く、良く言われる事なんだけど左右対称なんて殆んどの人には当てはまらない。 気にするなと、言うとおりだと思う。が、不思議と肩の凝りが緩和してる。 あとは首の上部の部分的な凝りの緩和もすればと望んでいる。 矛盾するがふんわりした保温性のある、ある程度しっかりしたもので首を支え、保温する。 しっかりしたタオルとか、これは効く。以前は流行の首枕？寝て頸椎にかますやつしてたけど、 レントゲンなんかの画像やら見て説明受けてヤバいと思った。 以来、本当に軽めで適度にしかしていない。あれは良くない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/440
441: 病弱名無しさん [] 2017/10/29(日) 20:39:24.40 ID:r0dSxaFE0 体調の波はあるが何とか動けてるｗ 人混みの駅ビル行ったらふらついたわｗ笑えないけどポンコツな自分に笑えるｗ 普通に行けてた、ただの人混みの駅ビルだけっつーのにｗなんてこったーｗ でも４年ぶりぐらいに寄ったかな、少しだがｗ駅ビルだけは人が多すぎてまだまだだな。 薬たらふくなら行けるだろうけど、悩みどころだ。因みにコンスタン半錠、 最近の平均は１錠から１．５錠で生活、行動範囲内は何とか過ごせてる。 最近の楽しみ、夕食後のドライブ、とても爽快、好きな時間帯だなー♪ どっか寄りながら２．３時間は過ごすかな。はまってますｗ 最悪期は３車線の国道みながらあっちの世界には行けねーなとか思ってたけど、 ど真ん中で走る現在、良くはなってんだよな。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/441
442: 病弱名無しさん [] 2017/10/30(月) 03:06:57.24 ID:7UncQtPd0 自動車免許を持ってるのはすごいな 原付免許すら不可能だよ 試験場まで行けないからね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/442
443: 病弱名無しさん [sage] 2017/10/31(火) 22:53:44.47 ID:yyLNEa1L0 不安障害+自律神経失調症みたいなんです 不安があると頭から離れなくなりそれしか考えられなくなります そして、そのストレスで身体症状が必ずでます 動悸、筋肉がピクピク、首や頭が重いなどなど 不安の対象となるのは次から次へとでてきてキリがありません １日不安がなくなって体もマシになっても、すぐ新たな不安で身体症状がでるの繰り返し やはり体に影響してしまうのは自律神経でしょうか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/443
444: 病弱名無しさん [] 2017/10/31(火) 23:58:08.40 ID:ddptyDlK0 >>442 若い時に発症したの？ 多くの人は免許は学生のうちとるんじゃない？ 原付でも取得する事を目標にしたらどうだろう？ 問題は更新なんだよｗ発病してから１度更新したけど、 ゴールドだったから最寄りの署で２．３０分で終わったな。 教官か何だかに話しかけて誤魔化しながらビデオ鑑賞終わってたｗ ゴールドじゃなかったらでかいホールで大人数、時間もロング、ヤバいｗ １年後だから、捕まらん様にとは心掛けてる。 慢性的な体調不良やＰＤで更新できずに無効になる人もいるだろうな。 しかし、寒い中、走ってきたら、ガクブルの寒さだぜｗ あまりの寒さに目標地点ちょい前で予期不安が過ぎったｗ 報道陣がいたからＵターン、帰りは輩とレーシングｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/444
445: 病弱名無しさん [] 2017/11/01(水) 00:02:58.34 ID:TRAYsbJE0 統合失調症じゃないかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/445
446: 病弱名無しさん [] 2017/11/01(水) 00:07:49.65 ID:TRAYsbJE0 >>444 いつ発症したかは知らんけど 少なくとも小学生の時には救急車に乗る程度に発症してたね 健常者なら働くのに必要というのはあるだろうけど 精神障害者が免許なんて持ったら より社会的に迷惑なんじゃないかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/446
447: 病弱名無しさん [] 2017/11/01(水) 00:11:52.51 ID:xzI4MSV50 >>443 自律神経もそうだろうし副腎も疲労するだろうし、 ストレスに対して体が反応、影響を受ける過程をググってみ！ 大方、自律神経だけど必ずしも自律神経だけではないよ。 次から次へとは社会不安とか全般性不安なのかな？ 大変そうだ、お大事に・・・ 大変だと思うけど生活の中に笑いを取り入れるといいよ。 無理にでも笑顔をつくり脳にいい環境を与える。 これやっても、あれやっても駄目と思うかもだけど、 やらなかったらもっとひどくなる精神で色々取り入れるべきだと思います♪ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/447
448: 病弱名無しさん [] 2017/11/01(水) 00:19:17.98 ID:xzI4MSV50 >>446 薬の種類と量によるね。 だから俺は運転を優先させてコンスタン半錠を２．３回に別けて服用している。 確かに、要はボーっとさせるんだからあぶないとは思う。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/448
449: 病弱名無しさん [] 2017/11/01(水) 00:27:42.04 ID:xzI4MSV50 >>445 報道陣で？ｗ 例のアパートの首の事件現場よｗ かなりの距離はあるんだけど、いつもの如く何となくぷらっとねｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/449
450: 病弱名無しさん [] 2017/11/01(水) 01:03:38.30 ID:TRAYsbJE0 >>448 ベンゾ系は時間の流れがおかしくなるね 呂律も回らなくなるし好きになれない薬だ 頓服として利用するくらい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/450
451: 病弱名無しさん [sage] 2017/11/01(水) 12:15:07.89 ID:7KpWeeD80 >>447 ありがとうございます そうですね 全般性不安障害です もう普通の人なら気にしないことも気にして不安になって 他人からどう思われたかが一番多いかもしれません シチュエーションは数え切れない程あると思うのでキリがないです 妄想も膨らんで軽い統合失調症も混じってるかもしれません 無理矢理でも笑って脳を騙す事から始めてみます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/451
452: 病弱名無しさん [] 2017/11/01(水) 13:59:04.10 ID:Hp5F4GbA0 >>443 私は不安症と診断されたのですが。 動悸、全身筋肉ピク付き、首肩背中腰の強いコリ 倦怠感が４月から続いています。 食後２時間後位に酷い動悸と冷や汗が出たり低血糖症状がたまにでます。 仕事に行くのが辛くて 面倒な身体になってしまった・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/452
453: 病弱名無しさん [sage] 2017/11/01(水) 15:01:39.98 ID:7KpWeeD80 >>452 ありがとうございます 452さんは色んな症状で辛そうですね 私だけではないと励みになりました お互いに頑張りましょう 症状がでるので、病気を発症しそうで怖くて不安になるのですが452さんはそのような不安はありませんか？ ストレスはよくないといわれてる中、それでもどうしようもない事だってあるわけでリラックス状態がなく体が蝕まれていってしまうって焦りがあります 病は気からなので気持ち面を変えるのがいいんでしょうが、私にはできません.. http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/453
454: 病弱名無しさん [] 2017/11/01(水) 16:16:38.06 ID:Hp5F4GbA0 >>453 日替わり弁当の様に症状が変ったりします。 今日は大丈夫だけれどコッチが痛い、苦しいとか。 不安になって調べると怖い症状が沢山出てくるので頭がオカシクなりそうなので 調べるのは極力控えています。 散々ドクターショッピング済みなので、倒れるまで良いかな？と。 いつまでも若いままではないから不調は仕方ないと諦めています。 ちなみに４７歳なので 更年期障害も含むので何が何だかわからないです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/454
455: 病弱名無しさん [sage] 2017/11/01(水) 16:27:45.94 ID:d+gV1Acg0 >>454 ＞日替わり弁当の様に症状が変ったりします。 私もそう。 今日は午前中首から肩にかけて吐気がするようなコリ。 仕事の合間にストレッチして小康状態になると 今度は後頭部に強い張りと動悸。高血圧かと血圧測るけど平常。 自分の体じゃないみたい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/455
456: 病弱名無しさん [sage] 2017/11/01(水) 18:16:21.54 ID:mwunyd3y0 林先生のテレビでやってたけど、背中を丸めて頭を下に傾けて座る姿勢が良くないらしい。 つまりスマホを見る姿勢。 すごい重力が首や肩にかかるらしい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/456
457: 病弱名無しさん [] 2017/11/01(水) 19:18:10.16 ID:ajWuzOgP0 >>456 ストレッチポール、いいよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/457
458: 病弱名無しさん [sage] 2017/11/01(水) 20:53:01.45 ID:7KpWeeD80 >>454 レスありがとうございます そうなんですよね 調べると怖いですよね ただ調べずにはいられなくなってしまいます 共感できる事ばかりでした ありがとうございました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/458
459: 病弱名無しさん [] 2017/11/07(火) 04:27:28.74 ID:0TCK9Vp20 振り返れば自律神経失調症と言う名の症状５年→大きな発作連発でＰＤ →更に５年経過し不調は随分軽減しＰＤの克服に励んでいる。 自律神経失調症と言う名の不調だけの時は不安なんて全く無かった。 想像もつかないだろうがＰＤになると付きまとう。症状が徐々に悪化しているなら 要注意です。俺がＰＤ以前なら、言われてもきっと他人事だったろう。 経験しないと分からない、そんなもんです。 身体症状に鈍感、楽観的だったからＱＯＬも全く低下しなかった。 普通に有意義に生きていた。数年前のあの頃が懐かしいｗ 不調の日替わり弁当、うまい事言うなｗ で、時にデラックス版ｗしかも大盛りとくるからなｗ 更に注文してない物まで来てくれるｗ そこの峠は越えたから気持ちは分かる。 >>451 笑い習慣はかなりいいよ。馬鹿げてる様だけどそんな事の積み重ねだと思う。 ４７歳とか同世代だ。アラフォーからアラフィフ、違うんだよなｗ まだ先があるからと思えるアラフォー、アラフィフはもう時間が無いに変わってくるｗ 還暦までもうちょい、残りの人生の限りをしみじみ感じる様になる。 ＱＯＬが落ちたのはＰＤからだから４３．４４頃かな、精神疾患なんて 病気知らずでここまできたから夢にも思っていなかったなｗ 徐々に分からないぐらいな程度で不調が落ち着いてきて認知行動療法に 徒歩、バイクでと励む毎日、ほぼ毎日、行動範囲が増えている。 時に苦痛でもあり、楽しみでもあり心境の変化もあるな。 限られた範囲でも結構、楽しむ事の出来る事はある。 ここ数日は球場に神社かな、この前、繁華街バージョンで・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/459
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