[過去ﾛｸﾞ] ☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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495: 2017/11/17(金)11:45 ID:Bu0DZ49m0(1/2) AAS
>>480
そーだなー考えてみると健常者の様な日常生活、
季節の変わり目も何度も経験し２．３年、病的な不調がなければ
大分、安定したと言えるかもね。
ランニングよりもウォーキング、スロジョ、時に刺激にダッシュ程度がいいよ。
足裏と地面を意識し、しっかりと地を踏む意識、大事だと思う。
不活発な生活→足裏の刺激激減・皆無、身体的にかなり良くない作用が
働いてるに違いない。動物は生命維持、食べる為に動いて当たり前、人間も同じ。
止まったら死を意味する。それ程、大事な習慣と言うかそれが動物そのものなんだよな。
>>487
省4
496(1): 2017/11/17(金)11:45 ID:Bu0DZ49m0(2/2) AAS
一昨日、５か月ぶりの病院なのに頭痛で怠かったわｗ
で、縮小で病院探さなきゃならん。予想はしてたが春か夏までには決めたい。
医師が変わりセカンドオピニオンの様だったので色々突っ込んで聞いた。
何をしていけばいいのかの問いに、前の医師は分かったらノーベル賞と・・・
今回の医師は鬱でさえはっきり原因が分かってないのにとの事、原因も分からないものに
具体的な対処法なんて無いよなｗそんなこと分かってんだけど医師の発言で再確認。
これと言うものがあれば皆わんさかでお祭り騒ぎなはず。同じ考えだった。
まあ、はっきり原因が分からないものに適当な事を言えない立場が医師ではある。
共に総合病院の雇われ医師だけど全国区の大きな病院経由の医師だった。
あと、薬と運転、本来は駄目、現状は自己責任になる様な言い回し、
省12
497: 2017/11/17(金)13:57 ID:LcJfCtJg0(1) AAS
>>496
その筋弛緩薬というとアルプラゾラムだろうけど
あれは安全だと思うよ
ロラゼパムのような呂律が回りにくくなることはないから
498: 2017/11/17(金)15:36 ID:8RNmLpmh0(1) AAS
100mgを8ヶ月ぐらい飲んでいて、今50mg でも、余りにもお腹の筋肉がつったり
脇や上腹部に痺れがでて、まともに座っていられないので、今日から、先生に
相談して、思い切って断薬。
499(1): 2017/11/18(土)02:12 ID:VMvWEGNd0(1) AAS
定期的に眩暈になる
500: 2017/11/22(水)13:12 ID:Ds/1OEXS0(1/3) AAS
さぶいけんど家に居てばかりじゃ精神も病み廃人一直線・・・
ここんとこの夜の散歩、しばらく休憩すると半端なくさぶい。
ボーっとしてやんわり時間を過ごす寒さじゃないｗ頭がぽわっとしたり耳鳴り、ふらつきとかでるｗ
が、以前の様に不安の感度は薄れてる。ん〜そっか、みたいになってきた。
きついのはヤバいだろうが何となく自然とやり過ごす事ができてる。
毎日、非現実、目新しい環境に身を置く、新鮮でいい感じだ。
足元も見えない暗がりなんかでも運動してる奴がいたり、シャドーしてたり、どこでも
どんな時間帯でも結構いるなとｗ色んな場所で散歩してるから変化があっていい。
でも基本、人気のない所でキツイ体調不良で動けなくなったら凍死とか、
水際での休憩だったら溺死だなとか思う事はあるｗ
省6
501(1): 2017/11/22(水)13:26 ID:Ds/1OEXS0(2/3) AAS
>>499
もう何年もないけど体の力を抜き、
ゆっくり目を瞑り視覚情報を遮断し時を待つのも手
突然来て焦ったりするから対処法を覚えておくと心構えができて安心感に繋がる。
502(1): 2017/11/22(水)14:23 ID:Zx6AE74i0(1) AAS
>>501
意識を遠のかせる行為は
ずれた感覚が起きやすくなるからあまり良くないでしょ
503: 2017/11/22(水)18:34 ID:Ds/1OEXS0(3/3) AAS
>>502
ちょっとよく分からないけど、
目を瞑る事自体に不安を感じる人には向いてないな。
本スレ覗くとやっぱり自律神経失調症と言う名の
本態性、鬱型、心身症型、神経症型とメンタル疾患だなとつくづく思う。
自律神経症型鬱や自律神経失調＝鬱とかいう医師もいるしな。曖昧ではある。
自律神経の不調で病む事もあるだろうし、逆も然り、
ストレス病と言う名で自律神経失調だったりするんだけど
免疫系、自律神経系、内分泌系と色々狂って目につくところで自律神経云たらという事なんだけどな。
今日は雨だ〜何処に行こうかｗ牛筋煮込みでも食って温まろう♪
省4
504(1): 2017/11/23(木)16:21 ID:HwSyyZ970(1) AAS
自律神経失調症でSSRI使ってる人少ないんかな
もう心療内科でSSRI行っちゃおうと思うんだけど
505: 2017/11/23(木)16:50 ID:mDO4jpMX0(1) AAS
パキシルもらってます
効いてる感じしないけど
506: 2017/11/23(木)17:50 ID:N6KUH7jd0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:imgur.com
507(1): 2017/11/23(木)18:31 ID:tJJy7JYw0(1) AAS
>>504
いや、むしろそれ処方されてない人は自律神経失調症じゃないくらい一般的
508: 2017/11/23(木)18:40 ID:Lg+0gcjk0(1) AAS
>>494
レベル低い医者はすっこんでろ
身体がまともならこんな落ち込んでない
人の気持ちもわからないでにやけて金かせいでんじゃねぇよ
509(1): 2017/11/23(木)23:45 ID:zU2RSpR+0(1) AAS
ストレスを溜めやすい性格になってから口臭や体臭が気になるようになりました
自律神経失調症でこれらの原因にはなりますよね？
その場合対策などはできないのでしょうか？
改善方法がなく困っています
510: 2017/11/24(金)02:06 ID:KlBOlcKu0(1/2) AAS
>>509
強迫神経症ね
今の処方量が書かれていないからわからないが
基本的には用量を増やす
511: 2017/11/24(金)07:50 ID:lS86WGxJ0(1) AAS
>>507
まじか...
ソラナックスと漢方だけで様子見ましょうがもう半年以上...
512(1): 2017/11/24(金)21:45 ID:kbU+H+WX0(1/2) AAS
自律神経って色んな所に症状でますか？
胸、頭、体全体がおかしいです
社会不安障害でもあるので毎日不安ストレスと戦っていて気が休まるときなんてありません
症状的には色んな病気にあてはまります
ストレスから逃げられない私はどうしたらいいんでしょうか？
このままでは体が壊れます
長文すみません
513(1): 2017/11/24(金)23:29 ID:KlBOlcKu0(2/2) AAS
>>512
病院に行く
514(1): 2017/11/24(金)23:43 ID:kbU+H+WX0(2/2) AAS
>>513
二ヶ月前に行きましたがストレス、不安を取り除けないから意味なかったです
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