[過去ﾛｸﾞ] ☆自律神経失調症☆Part91 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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951: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/06(金) 12:12:17.09 ID:uqXdixF60 >>950 筋トレも良いけど ウォーキングが最良 深夜の覚醒も日中の活動が充実したら減るよ 長く残る症状の1つだけどね、、、深夜覚醒 辛いよね 不安で動悸が強まるのは身体の反応としては正常だから 心肺能力高めて動悸耐性高めよう 時間掛かるけど 必ず良くなっていくよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488082818/951

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