[過去ﾛｸﾞ] ジョギングしようよ64週目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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511(3): 2017/11/06(月)21:59 ID:SNEo32h60(1) AAS
膝が痛い
もう走れないかもしれない
512(2): 2017/11/06(月)22:49 ID:5DrJqMEf0(1) AAS
俺はもう長いが故障だけはない
513(2): 2017/11/06(月)23:43 ID:yGh2k6G40(1) AAS
>>511
その内に必ず治る
焦らずに信じて待て
その間、フォームと筋力の補強を
514(2): [age] 2017/11/07(火)00:19 ID:CpGEmZFz0(1) AAS
涼しいから速度が上がって筋肉が痛い
515: 2017/11/07(火)09:49 ID:GwTdRskg0(1) AAS
筋肉痛が痛いし頭痛も痛いし関節痛も痛い
何もかもが痛い
516: 2017/11/07(火)13:05 ID:+TQaYac50(1/3) AAS
>>510-514
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
省20
517: 2017/11/07(火)13:05 ID:+TQaYac50(2/3) AAS
>>510-514
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
518: 2017/11/07(火)13:05 ID:+TQaYac50(3/3) AAS
AA省
519(4): 2017/11/07(火)21:22 ID:ZdLspYrh0(1) AAS
故障の原因はフォームとシューズな
520(3): [age] 2017/11/11(土)19:40 ID:/LmG5Zfy0(1/2) AAS
>>519
走り方もあるよ。
あまりシューズに負担かけないように走ると故障しないよ。
そして、リュックサック背負って走ると上半身が安定してぶれない。
今日、太ももの裏側がつった。
手でもみながら走ったけど、寝違えたかな。
521(3): 2017/11/11(土)20:42 ID:siPAwWlq0(1) AAS
>>520
フォームって走り方だろ
522(2): [age] 2017/11/11(土)20:53 ID:/LmG5Zfy0(2/2) AAS
>>521
速く走る＝シューズに負担をかけるフォームもあれば。
シューズに負担をかけないフォームもある。
どのフォームを選ぶかは知らないが。
フォームには目的がある。
523: 2017/11/11(土)21:56 ID:0H1jHFK+0(1/2) AAS
>>519-522
無理して書くなよキチガイコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
省21
524: 2017/11/11(土)21:56 ID:0H1jHFK+0(2/2) AAS
>>519-522
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155?、体重39?、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
省4
525(1): 2017/11/11(土)22:02 ID:4d7LGb2Q0(1) AAS
フォームにも基本はあるだろ
526(1): 2017/11/12(日)04:04 ID:0VBT+3z10(1) AAS
ひざを痛めちゃうならトランスフォームして車になって走ればいいじゃない
527(1): [age] 2017/11/23(木)12:39 ID:51okWT6D0(1) AAS
膝も治って順調です。
走り初めは寒いけど、これくらいの気温が走りやすいね。
528(1): 2017/11/23(木)22:05 ID:QFJmGICw0(1) AAS
俺は湿度ムンムンの梅雨やうだるくらいの猛暑酷暑くらいがいい
529: 2017/11/24(金)20:06 ID:z/gRDIhp0(1) AAS
>>525-528
自分にレスして虚しい自演一人芝居w
ビチクコビト爺さんは
早朝から深夜までこのスレに貼り付いて
毎日フルボッコにされて
ミエミエの自演一人芝居バカにされて
朝から晩まで辛い思いして
悔しくて悔しくて更に発狂自演一人芝居の繰り返しw
大体自分に苦情を言うスレに貼り付いて何がしたいのかね
キチガイ過ぎて全く理解不能だわw
530(1): [age] 2017/11/29(水)19:52 ID:1LwB/L+I0(1) AAS
今日は暖かかった。
いい走りができた。
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