[過去ﾛｸﾞ] ジョギングしようよ64週目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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651(1): 2018/01/07(日)21:22 ID:qzvLlENk0(1) AAS
寒いとか関係なく走るとそりゃ風邪には強くなるよ
652(1): 2018/01/07(日)21:45 ID:O6WnDGac0(3/3) AAS
それが狙い
653: 2018/01/08(月)06:58 ID:7sbwZHL40(1) AAS
AA省
654(1): 2018/01/08(月)23:14 ID:fkgucO/90(1) AAS
少し暖かい？結構汗かいたんだが
655(1): 2018/01/09(火)07:49 ID:mYHwZKn10(1) AAS
湿度が高いと温かい
656: 2018/01/09(火)10:06 ID:hyqiReiN0(1) AAS
AA省
657(1): 2018/01/09(火)21:11 ID:FrdrxMxJ0(1) AAS
走る習慣ついてからインフルエンサーも感染なし
やはり一時間以内のゆっくりペースを毎日が最強
658(2): 2018/01/10(水)01:05 ID:iXya/piD0(1) AAS
走るの苦手。ジョギングも駄目。
そのかわり毎日のように近所の山歩きしてる。標高差５５０ｍくらい。
659: 2018/01/10(水)17:47 ID:n8kNHTRx0(1) AAS
>>657-658
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
省20
660(2): 2018/01/10(水)18:21 ID:BQpPzMlS0(1) AAS
>>658
５５０ｍって往復何時間くらいかかるの？
ジョギングより楽しそう。
661(1): 2018/01/10(水)21:13 ID:uKg3vPEG0(1) AAS
俺は走るのが好きだから山でも走ってしまう
662(1): 2018/01/10(水)21:40 ID:TUDkW9B60(1) AAS
俺は銭湯でも走るよ
663: 2018/01/10(水)22:13 ID:oUuUU5/r0(1/2) AAS
AA省
664: 2018/01/10(水)22:13 ID:oUuUU5/r0(2/2) AAS
>>660
自分に質問するコビトジジイw
キチガイwww
665(3): 2018/01/11(木)03:35 ID:qdn8q40M0(1) AAS
ジョギング歴一年の年寄りですが、今まで出来なかった椅子からの片足立ち(40cm)が出来るようになった。
更に、数十年服用してきた降圧剤も不要になってジョギングの効果にビックリしてる。
666(2): 2018/01/11(木)05:55 ID:cJrBbEJk0(1) AAS
6kmの早朝ジョギング終了してシャワー浴びて一息ついてる
今日は1日休みだが休みの日にダラダラ遅くまで寝て起きたら走るより
いつも通り早朝に起きて走ったほうが1日の充実度も違うよね
667: 2018/01/11(木)06:45 ID:odmj5das0(1/2) AAS
>>665
嘘つきコビトジジイw
レスが欲しいのか？w
キチガイwww
668: 2018/01/11(木)06:46 ID:odmj5das0(2/2) AAS
>>665-666
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省34
669(2): 2018/01/11(木)08:08 ID:lSjqrr9S0(1) AAS
公道派と公園派 どちらが多いのかな
670(2): 2018/01/11(木)08:39 ID:uVKpMN2u0(1) AAS
>>669
市街地 公園 河川敷でしょう。
俺は河川敷から市街地にかわった口。
>>665
それはよかったですね。
片足立ちか、今度試してみよう。
これから続けていくと、魚の目や関節、腱など痛めて故障することもありますが。
その時は無理しないでウォーキングなんかに切り替えるといいですよ。
無理して走るといつまでも治らない。
>>666
省2
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