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ジョギングしようよ64週目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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689: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/17(水) 11:51:52.94 ID:SBA96Dff0 >>685-688 ビチクコビトジジイw 自演一人芝居に熱が入ってマスネww 単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w ビチクコビトジジイw 相変わらず孤独だなぁw 最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって 自分で自分の仲間を演じる 孤独過ぎる56歳コビトジジイw 哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw ビチクコビトジジイは 56歳 155? 貧者ガリ 独身 孤独 極貧 ゆえに 若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入 このようなワードには敵意剥き出しで 食いついて来ますw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/689
690: 病弱名無しさん [] 2018/01/17(水) 14:05:23.43 ID:+hJ2X9kj0 東京だってこの時期夕方なら 4〜5度とか普通じゃん。 9度もあったらあったかい。 東京ってそんなに北国なのか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/690
691: 病弱名無しさん [] 2018/01/17(水) 14:26:26.42 ID:gLwV5Ouz0 東京は乾燥してるからね。 より寒く感じる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/691
692: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/17(水) 21:33:00.56 ID:BfITsr/h0 今日は四月並みの暖かさで絶好の条件だが俺は３５度以上くらいが好き 湿気もあればなおいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/692
693: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/18(木) 06:53:35.32 ID:I7YaLV/z0 >>690-692 ビチクコビトジジイw 自演一人芝居に熱が入ってマスネww 単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w ビチクコビトジジイw 相変わらず孤独だなぁw 最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって 自分で自分の仲間を演じる 孤独過ぎる56歳コビトジジイw 哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw ビチクコビトジジイは 56歳 155? 貧者ガリ 独身 孤独 極貧 ゆえに 若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入 このようなワードには敵意剥き出しで 食いついて来ますw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/693
694: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/18(木) 06:54:16.25 ID:I7YaLV/z0 >>690-692 ビチクコビトジジイw ビチクコビトジジイw 自演一人芝居ご苦労様www ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です 元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます 身長155?、体重39?、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター 趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです 朝から晩まで貼り付いてます 自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません 以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、 散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/694
695: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/18(木) 14:01:20.28 ID:+J/W6FvF0 体力をつける為にジョギングを始めようかと思っているのですが、皆さんは走るようになって、疲れにくい体になったなみたいな効果は感じてますか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/695
696: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/18(木) 14:35:25.86 ID:J+ET5r2IO >>695 たっぷり感じてます。 駅で電車が来てる時に階段を駆け上がれるようになった。 前は5kmも歩いたら2〜3日体がバキバキだったけど、今は10km走っても翌日普通に過ごせてる。 始めてから風邪を引いてない。 旅行に行って歩き回ってもバテなくなった。 中性脂肪が200〜400もあったのが90以下に減った。 頭痛肩こりの頻度が少なくなった。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/696
697: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/18(木) 21:12:49.14 ID:YX1lQWBZ0 なにより太りにくくなる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/697
698: 病弱名無しさん [] 2018/01/18(木) 21:15:27.80 ID:JRgJcGop0 俺はジョギングやってよかったと思うのは自分の体を知ることができたこと。 故障や熱中症になって、どうやったらそうならなくていいのか。 自分の体で実証したこと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/698
699: 病弱名無しさん [] 2018/01/18(木) 21:16:57.27 ID:JRgJcGop0 ジョギングは奥が深いと思うね。 風呂は体を外側から温める。 ジョギングは体の内側から温める。 一見同じように見えるが、それが違う。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/699
700: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/20(土) 08:38:18.87 ID:2PUDxPAk0 >>695-699 おっ新着レス4件有り！どんな話かな♪ ／￣￣￣￣＼ /;;:: ::;ヽ |;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;| |;;:: ::;; |;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居4連発 |;;:: ＿＿ ::;;;| ヽ;;:: ー ::;;／ ＼;;:: ::;;／ |;;:: ::;;| |;;:: ::;;| ／￣￣￣ ￣￣￣＼ |;;:: ::;;| |;;:: ::;;| http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/700
701: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/20(土) 08:39:09.79 ID:2PUDxPAk0 >>695-699 ビチクコビトジジイw ビチクコビトジジイw 自演一人芝居ご苦労様www ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です 元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます 身長155?、体重39?、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター 趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです 朝から晩まで貼り付いてます 自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません 以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、 散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/701
702: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/20(土) 23:56:11.76 ID:DWDXC3El0 >>697 そうなの？ 最近太ってブヨブヨだから暖かくなったら走ってみようかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/702
703: 病弱名無しさん [] 2018/01/21(日) 20:53:43.30 ID:Cni/8ofG0 明日は雪だな。 湿度が高いから温かいかも。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/703
704: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/21(日) 22:19:55.04 ID:jDBCuSpK0 今日は暖かいのに明日が寒波くるなんて信じられないよ 家までたどり着けなかったランナーの死体がそこら中に発見されるな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/704
705: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/22(月) 09:43:12.44 ID:jqZTuE4/0 >>702-704 ビチクコビトジジイw 自演一人芝居に熱が入ってマスネww 単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w ビチクコビトジジイw 相変わらず孤独だなぁw 最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって 自分で自分の仲間を演じる 孤独過ぎる56歳コビトジジイw 哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw ビチクコビトジジイは 56歳 155? 貧者ガリ 独身 孤独 極貧 ゆえに 若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入 このようなワードには敵意剥き出しで 食いついて来ますw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/705
706: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/22(月) 09:44:05.94 ID:jqZTuE4/0 >>702 自分にレスしてそうなの？だってさw キチガイwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/706
707: 病弱名無しさん [sage] 2018/01/22(月) 23:47:48.99 ID:dF0ziI8u0 あのセミのうるさい夏がやっぱりいいな ３５度以上の中や湿気でたまらん日なんて最高 とにかく汗が気持ちいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/707
708: 病弱名無しさん [] 2018/01/26(金) 14:41:59.41 ID:sYnhbCbR0 ここのところ寒波で寒いわ。 ももしきはいて走ってる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/708
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