[過去ﾛｸﾞ] ジョギングしようよ64週目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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519: 病弱名無しさん [sage] 2017/11/07(火) 21:22:32.66 ID:ZdLspYrh0 故障の原因はフォームとシューズな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/519

520: 病弱名無しさん [age] 2017/11/11(土) 19:40:06.94 ID:/LmG5Zfy0 >>519 走り方もあるよ。 あまりシューズに負担かけないように走ると故障しないよ。 そして、リュックサック背負って走ると上半身が安定してぶれない。 今日、太ももの裏側がつった。 手でもみながら走ったけど、寝違えたかな。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/520

521: 病弱名無しさん [] 2017/11/11(土) 20:42:05.36 ID:siPAwWlq0 >>520 フォームって走り方だろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/521

522: 病弱名無しさん [age] 2017/11/11(土) 20:53:53.74 ID:/LmG5Zfy0 >>521 速く走る＝シューズに負担をかけるフォームもあれば。 シューズに負担をかけないフォームもある。 どのフォームを選ぶかは知らないが。 フォームには目的がある。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1493722792/522

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