[過去ﾛｸﾞ] ジョギングしようよ64週目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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693: 2018/01/18(木)06:53 ID:I7YaLV/z0(1/2) AAS
>>690-692
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
694: 2018/01/18(木)06:54 ID:I7YaLV/z0(2/2) AAS
>>690-692
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155?、体重39?、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
省5
695(3): 2018/01/18(木)14:01 ID:+J/W6FvF0(1) AAS
体力をつける為にジョギングを始めようかと思っているのですが、皆さんは走るようになって、疲れにくい体になったなみたいな効果は感じてますか？
696(2): 2018/01/18(木)14:35 ID:J+ET5r2IO携(1) AAS
>>695
たっぷり感じてます。
駅で電車が来てる時に階段を駆け上がれるようになった。
前は5kmも歩いたら2〜3日体がバキバキだったけど、今は10km走っても翌日普通に過ごせてる。
始めてから風邪を引いてない。
旅行に行って歩き回ってもバテなくなった。
中性脂肪が200〜400もあったのが90以下に減った。
頭痛肩こりの頻度が少なくなった。
697(3): 2018/01/18(木)21:12 ID:YX1lQWBZ0(1) AAS
なにより太りにくくなる
698(2): 2018/01/18(木)21:15 ID:JRgJcGop0(1/2) AAS
俺はジョギングやってよかったと思うのは自分の体を知ることができたこと。
故障や熱中症になって、どうやったらそうならなくていいのか。
自分の体で実証したこと
699(2): 2018/01/18(木)21:16 ID:JRgJcGop0(2/2) AAS
ジョギングは奥が深いと思うね。
風呂は体を外側から温める。
ジョギングは体の内側から温める。
一見同じように見えるが、それが違う。
700: 2018/01/20(土)08:38 ID:2PUDxPAk0(1/2) AAS
AA省
701: 2018/01/20(土)08:39 ID:2PUDxPAk0(2/2) AAS
>>695-699
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155?、体重39?、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
省5
702(2): 2018/01/20(土)23:56 ID:DWDXC3El0(1) AAS
>>697
そうなの？
最近太ってブヨブヨだから暖かくなったら走ってみようかな
703(1): 2018/01/21(日)20:53 ID:Cni/8ofG0(1) AAS
明日は雪だな。
湿度が高いから温かいかも。
704(1): 2018/01/21(日)22:19 ID:jDBCuSpK0(1) AAS
今日は暖かいのに明日が寒波くるなんて信じられないよ
家までたどり着けなかったランナーの死体がそこら中に発見されるな
705: 2018/01/22(月)09:43 ID:jqZTuE4/0(1/2) AAS
>>702-704
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
706: 2018/01/22(月)09:44 ID:jqZTuE4/0(2/2) AAS
>>702
自分にレスしてそうなの？だってさw
キチガイwww
707(1): 2018/01/22(月)23:47 ID:dF0ziI8u0(1) AAS
あのセミのうるさい夏がやっぱりいいな
３５度以上の中や湿気でたまらん日なんて最高
とにかく汗が気持ちいい
708(1): 2018/01/26(金)14:41 ID:sYnhbCbR0(1) AAS
ここのところ寒波で寒いわ。
ももしきはいて走ってる。
709: 2018/01/27(土)07:38 ID:S2BlzSdH0(1/3) AAS
>>707-708
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
710(1): 2018/01/27(土)09:10 ID:mZarS9jx0(1/2) AAS
俺は無理しないで０度近いときは家でゆっくりココアを楽しんでるよ
711: 2018/01/27(土)10:29 ID:S2BlzSdH0(2/3) AAS
>>710
ビチクコビトジジイw
何がココアだよw
キチガイwww
レスが欲しいのか？w
712(1): 2018/01/27(土)13:24 ID:YpdgqGpl0(1) AAS
寒くても、１５分くらい走ってると温まるよ。
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